双向情感障碍早期症状主要有情绪波动大、睡眠异常、精力变化、思维速度异常、行为冲动等。双向情感障碍是一种以情绪极端波动为特征的精神疾病，早期识别症状有助于及时干预。
1、情绪波动大早期可能出现无缘无故的情绪高涨或低落，情绪转换速度快且缺乏外界诱因。高涨时表现为过度兴奋、盲目乐观，低落时则感到空虚绝望。这种波动可能持续数小时至数天，与正常情绪变化相比程度更剧烈且难以自控。部分患者会伴随易怒或焦虑症状，情绪起伏可能影响日常社交功能。
2、睡眠异常睡眠模式改变是常见早期信号，可能表现为睡眠需求显著减少却不感疲倦，或出现入睡困难、早醒等失眠症状。躁狂期可能连续多日仅睡2-3小时仍精力充沛，抑郁期则可能整天嗜睡。睡眠节律紊乱往往先于典型发作出现，可作为预警指标。
3、精力变化精力水平呈现两极分化，躁狂前期可能突然出现过度活跃、工作效率奇高，抑郁前期则连简单家务都难以完成。体力消耗与恢复不平衡，可能突然从事高风险运动或长时间工作不休息，也可能整天卧床不起。这种变化常被误认为性格问题而延误诊治。
4、思维速度异常思维奔逸表现为语速加快、话题跳跃、想法层出不穷，严重时出现思维碎片化；思维迟缓则表现为反应迟钝、记忆减退、决策困难。部分患者会出现强迫性思维或被害妄想等前驱症状，认知功能检查可能发现工作记忆受损。
5、行为冲动可能出现冲动消费、滥用药物、危险性行为等反常举动，常事后后悔但难以控制。轻率决策可能造成财务损失或人际关系破裂，抑郁期的自伤倾向也属于危险行为。这种行为改变多与情绪状态相关，发作间期可能完全恢复正常。
发现上述症状建议尽早就诊精神心理科，专业评估需结合病史与临床表现。日常应保持规律作息，避免酒精和咖啡因刺激，建立稳定的社会支持系统。家属需注意患者情绪变化周期，记录症状日记辅助诊断，避免过度施压或指责。早期药物干预配合认知行为治疗可有效延缓疾病进展。
