眼睫毛掉进眼睛里可通过眨眼、冲洗、棉签蘸取、就医取出等方式处理。眼睫毛进入眼睛通常由外力刺激、眼部干燥、倒睫、结膜炎、睑缘炎等原因引起。
1、眨眼轻微刺激时可通过频繁眨眼促进泪液分泌，利用泪水冲刷作用将睫毛带出。该方法适合睫毛附着在眼球表面且未产生明显异物感的情况。操作时避免用力揉眼，防止角膜划伤。若尝试数次无效或疼痛加剧需停止。
2、冲洗使用无菌生理盐水或人工泪液冲洗结膜囊，水流方向应从内眼角向外眼角流动。冲洗时保持头部偏向患侧，用洗净的手指轻轻拉开上下眼睑。此方法适用于睫毛位于睑结膜或穹窿部的情况，冲洗后需检查是否仍有残留。
3、棉签蘸取当睫毛黏附在睑缘可见位置时，可用消毒棉签蘸取少量纯净水后轻轻粘取。操作前需洗净双手，固定上眼睑避免眨眼反射。注意棉签不可直接接触角膜，若睫毛位置较深或患者配合度差应终止操作。
4、就医取出若睫毛嵌入角膜深层或伴随眼红、畏光、视力模糊等症状，需立即至眼科急诊处理。医生会在裂隙灯下使用专业器械取出，并给予左氧氟沙星滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等预防感染和促进修复。
5、病因处理反复发生睫毛入眼需排查倒睫或睑缘炎等原发病。倒睫可通过电解毛囊术矫正，睑缘炎需使用妥布霉素地塞米松眼膏联合热敷。日常应避免风沙刺激，佩戴护目镜，保持眼部湿润。
预防眼睫毛脱落应注意眼部清洁，避免使用劣质睫毛膏或过度烫睫毛。饮食中适量补充维生素A和优质蛋白有助于毛囊健康，如胡萝卜、鸡蛋等。出现持续性眼痒、分泌物增多等异常时，应及时排查过敏性结膜炎或蠕形螨感染。自行处理失败或症状加重者须在24小时内就医，防止引发角膜炎或角膜溃疡等并发症。
眼睫毛扎眼睛可通过清洁眼部、使用人工泪液、拔除倒睫、手术治疗等方式处理。倒睫可能由睑内翻、眼部炎症、外伤、先天发育异常、衰老等因素引起。
1、清洁眼部用生理盐水或专用眼部清洁液冲洗结膜囊，清除脱落的睫毛及异物。操作时需轻柔避免摩擦角膜，每日重复进行可减少机械性刺激。若伴有分泌物增多，可能提示细菌性结膜炎，需配合抗生素眼膏治疗。
2、使用人工泪液玻璃酸钠滴眼液能润滑眼表缓解异物感，羧甲基纤维素钠滴眼液可形成保护膜。适用于轻度倒睫或术后干眼症状，每日多次点眼可改善角膜上皮损伤。注意选择不含防腐剂的剂型。
3、拔除倒睫在裂隙灯下用显微镊精准拔除异常睫毛，暂时性缓解症状但易复发。操作需由眼科医生执行，避免自行拔除导致毛囊感染。该方法适合散在少数倒睫，术后需配合抗炎眼药水预防感染。
4、手术治疗睑内翻矫正术通过切除部分睑板或缩短眼轮匝肌根治倒睫，常见术式包括Hotz法和五边形切除术。电解毛囊术适用于局部顽固性倒睫，利用电流破坏毛囊组织。术后需包扎24小时并预防性使用抗生素。
5、病因治疗沙眼患者需长期使用四环素眼膏控制炎症，瘢痕性睑内翻需联合羊膜移植。糖尿病相关倒睫应控制血糖，老年性睑外翻可尝试肉毒杆菌注射。针对不同原发病因治疗才能从根本上解决问题。
日常应避免揉眼以防加重角膜划伤，佩戴防护镜减少风尘刺激。饮食注意补充维生素A和优质蛋白促进角膜修复，如胡萝卜、深海鱼等。若出现畏光流泪加重或视力下降，提示可能发生角膜溃疡，须立即就医。儿童倒睫易引发散光，家长需定期带孩子进行视力检查。
