肝脏位于人体右上腹部，大部分被右侧肋骨覆盖，小部分延伸至左上腹，上界约平第五肋间，下界一般不超出右侧肋弓。
肝脏是人体最大的实质性器官，呈楔形结构，借助韧带固定于膈肌下方。其右叶体积较大，占据右上腹大部分空间，左叶较小，向左延伸至胃上方。肝脏的膈面紧贴膈肌，脏面与胃、十二指肠、胆囊等器官相邻。正常成人肝脏重量约1200-1500克，男性略重于女性。肝脏位置会随呼吸运动上下移动1-3厘米，深吸气时下移更明显。体型较瘦者可能触及肝脏下缘，但质地柔软无触痛。肥胖者因腹壁脂肪增厚通常难以触及。仰卧位时肝脏因重力作用稍向后移位，左侧卧位时右叶更易触及。儿童肝脏相对体积较大，5岁前常可在右肋缘下2厘米内触及。妊娠晚期子宫增大可能将肝脏向上推移。肝脏体表投影可用三点定位法描述：右锁骨中线与第五肋交点、右腋中线与第七肋交点、左锁骨中线与第五肋间隙交点，三点连线形成的区域即为肝脏投影范围。
日常可通过腹式呼吸训练增强膈肌运动，有助于改善肝脏血液循环。避免长期穿着过紧衣物或腰带压迫肝区。突发右上腹剧烈疼痛伴黄疸需警惕胆道系统疾病。定期体检中肝脏超声检查能直观评估位置与形态变化。维持标准体重可减少脂肪肝对肝脏位置的异常影响。
