肝最怕吃什么食物

Question

肝最怕吃什么食物

Answer 1

肝脏在日常生活中应避免食用高脂肪、辛辣刺激性和腌制食品，因为这些食物会增加肝脏负担，影响胆汁分泌和排泄功能，甚至诱发癌症。酒精也是肝脏的大敌，建议减少饮酒或戒酒。在饮食上，多摄入新鲜水果蔬菜，补充维生素和膳食纤维素，有利于促进新陈代谢和修复受损组织。若出现不适症状应及时就医治疗，以免延误病情。