失眠症是什么怎么引起的

Question

失眠症是什么怎么引起的

Answer 1

失眠症的病因尚不明确，可能涉及生物钟紊乱、心理因素等非病理性原因，也可能由环境因素和躯体疾病导致。生物钟紊乱表现为长期熬夜或睡眠时间不规律，心理因素则包括精神压力过大或受到刺激，这些都会使大脑皮层兴奋性增高，影响正常睡眠。环境因素如嘈杂或光线过亮的环境，以及躯体疾病如高血压、心脏病、糖尿病和慢性疼痛，都可能使交感神经兴奋，影响睡眠。建议患者及时就医，根据医生指导进行针对性治疗，轻症患者可通过调整作息习惯改善，必要时遵医嘱服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物。