眼肌训练对近视的防控作用有限，无法逆转已形成的近视。近视的发生发展与眼球轴长增长有关，眼肌训练主要针对调节功能，主要有改善调节灵敏度、缓解视疲劳、辅助控制度数增长、提升裸眼视力、延缓近视进展等作用。
眼肌训练通过增强睫状肌和眼外肌的协调性，可能帮助部分人群暂时提升裸眼视力或延缓近视进展速度。常见的训练方式包括远近交替注视、眼球转动操、聚散球训练等，这些方法能促进眼部血液循环，缓解长时间近距离用眼导致的调节痉挛。对于假性近视或早期近视儿童，规范的眼肌训练结合户外活动可能有一定辅助效果，但需在专业视光师指导下进行。
眼肌训练无法改变眼球结构异常，对真性近视的屈光度数无直接矫正作用。高度近视者盲目训练可能加重视网膜负担，存在视网膜脱离风险。临床数据显示，单纯依赖眼肌训练控制近视的效果远低于光学矫正如角膜塑形镜或药物干预如低浓度阿托品，其作用更多体现在视功能维护而非治疗层面。
建议近视患者优先选择医学验光配镜，眼肌训练可作为辅助手段。每日保证2小时以上户外阳光暴露，控制电子屏幕使用时间，保持30厘米以上的阅读距离，每用眼40分钟远眺5分钟。定期进行散瞳验光检查，若发现近视度数增长过快，应及时就医评估是否需要联合其他干预措施。
7岁小儿智力低下可通过认知训练、语言训练、运动训练、社交训练、注意力训练、生活技能训练等方式改善。
认知训练包括数字记忆、图形识别、分类游戏等方法，有助于提升逻辑思维和记忆力。语言训练可通过朗读、复述故事、词汇扩展练习刺激语言中枢发育。运动训练推荐跳绳、拍球、平衡木等协调性运动，促进大脑神经连接。社交训练采用角色扮演、团体游戏等形式，帮助理解社会规则。注意力训练可使用拼图、找不同等游戏逐步延长专注时间。生活技能训练从系鞋带、整理书包等日常任务入手，增强独立能力。训练需根据儿童实际能力制定个性化方案，避免过度负荷。
建议家长定期评估训练效果，配合均衡饮食和充足睡眠，必要时在医生指导下进行专业康复干预。
