参苓白术汤可以辅助治疗部分类型的失眠，但需辨证使用。该方剂主要用于脾虚湿盛型失眠，表现为入睡困难、多梦易醒伴食欲不振、大便溏软等症状。其他类型的失眠如肝火扰心、阴虚火旺等证型则需配合不同方剂。
参苓白术汤源自宋代太平惠民和剂局方，由人参、茯苓、白术等十味药材组成，具有健脾益气、渗湿和中的功效。对于因脾胃虚弱导致的失眠，方中人参补益元气，白术健脾燥湿，茯苓宁心安神，通过改善消化吸收功能来间接调节睡眠质量。临床观察显示，这类患者服用后常见食量增加、腹胀减轻等脾胃功能改善表现，继而睡眠时间延长。
需注意的是，失眠病因复杂多样。更年期综合征、焦虑症等疾病引发的失眠，单纯使用参苓白术汤效果有限。心肾不交型失眠多见心烦心悸、腰膝酸软，宜用交泰丸；肝郁化火型失眠常伴口苦目赤，需配合丹栀逍遥散。长期严重失眠者可能伴有抑郁倾向，需结合心理治疗和抗抑郁药物。
使用前应经中医师四诊合参，明确证型后决定是否适用。服药期间忌食生冷油腻，保持规律作息。若两周未见改善或出现口干便秘等不适，应及时调整方案。失眠患者还可尝试涌泉穴按摩、睡前饮用酸枣仁茶等辅助方法，重度失眠建议到睡眠专科完善多导睡眠监测。
糖尿病患者一般可以适量喝疙瘩汤，但需注意控制食材搭配和食用量。疙瘩汤的主要成分是面粉，升糖指数较高，建议选择全麦面粉或搭配蔬菜、瘦肉等低升糖食材制作。
疙瘩汤的主要升糖风险来自精制面粉，其碳水化合物含量较高且消化吸收快，可能导致餐后血糖快速上升。制作时可替换部分面粉为全麦粉、荞麦粉等粗粮，增加膳食纤维含量延缓糖分吸收。同时添加菠菜、西红柿、鸡胸肉等低脂高蛋白食材，既能增加饱腹感又能平衡营养。烹饪过程中避免添加淀粉勾芡，少油少盐，尽量选择清汤底而非浓汤。
合并胃肠功能紊乱或血糖波动大的糖尿病患者需谨慎食用。这类人群消化功能较弱，面粉类食物可能加重腹胀症状。若近期出现酮症酸中毒或血糖持续超过13.9mmol/L，应暂时避免食用精制碳水类食物。存在糖尿病肾病并发症者还需注意控制疙瘩汤中蛋白质的总摄入量。
建议糖尿病患者将疙瘩汤作为主食替代品而非加餐，单次食用量控制在200克以内，并搭配血糖监测。进食后适当进行散步等低强度运动有助于平稳血糖。日常饮食仍应以非淀粉类蔬菜、优质蛋白和健康脂肪为主，建立个体化的血糖管理方案。
