左腿运动完，老是疼。主要就是膝盖这块

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我的左腿运动完，老是疼。主要就是膝盖这块，不是整条腿！拍片子骨头好着呢，做B超软组织也好着呢。就是左腿不能像右腿完全弯曲。跟右腿比起来少那么1CM的弯曲距离，可以完全蹲下就是左腿费事点，好象那根筋不够是的。

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小禾科普主任医师

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你好,你的情况可以考虑你膝关节软组织有损伤,关节弯曲不自如,可以是韧带拉伤造成的,因为你如果过多的活动,或有扭伤,韧带一般是有所损伤的,所以影响到关节的弯曲.
活动完后,就觉得痛,可以考虑两个方面,一是半月板损伤,二是软骨损伤,所以活动过多后,因关节的摩擦,所以造成损伤加重,就会感觉疼痛加重.
建议中医用药外敷治疗,可以恢复比较好.