月经期间一般可以适量吃当归，但需根据体质和症状决定。当归具有活血补血功效，可能加重经量过多者的出血情况，而气血虚弱者适量食用有助于缓解痛经。
当归含有挥发油、阿魏酸等活性成分，能促进血液循环，改善子宫供血。经期量少、色暗、痛经明显的女性，可在医生指导下用当归搭配红糖煮水饮用，有助于缓解血瘀型痛经。体质偏寒者服用当归生姜羊肉汤，既能温经散寒又可补充铁元素。需注意单次用量不宜超过10克，连续服用不超过3天。
经血量多或经期延长者应避免服用当归，其活血作用可能加重子宫出血。子宫内膜异位症、子宫肌瘤患者更需谨慎，当归可能刺激病灶导致腹痛加剧。服用抗凝药物的人群需警惕当归与药物的协同作用，增加异常出血风险。过敏体质者初次食用需观察是否出现皮肤瘙痒等不良反应。
月经期间饮食宜清淡温补，避免生冷辛辣。可适量增加动物肝脏、菠菜等含铁食物，配合红枣、枸杞等药食同源食材。若出现严重痛经或经量异常，建议及时就医排查子宫腺肌症等器质性疾病。日常可练习腹式呼吸或热敷下腹部，帮助缓解经期不适。
手外伤患者一般可以适量吃当归，但需结合伤口恢复情况判断。当归具有活血化瘀功效，可能影响凝血功能，若存在活动性出血或术后早期需谨慎。
当归含有挥发油、阿魏酸等成分，能促进局部血液循环，对淤血型手外伤可能有辅助恢复作用。新鲜创伤或术后24小时内应避免食用，防止加重出血。伤口愈合中期可遵医嘱少量使用，建议选择当归炖汤或药膳形式，每日用量不超过10克。合并高血压或服用抗凝药物者需提前咨询医生。
当伤口存在感染、化脓或伴有发热时不宜食用当归。糖尿病患者需注意药膳中的糖分添加，过敏体质者首次食用应观察是否出现皮疹、瘙痒等反应。术后患者建议在拆线后经医生评估再决定是否食用。
手外伤恢复期间应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素C。当归可作为辅助调理食材，但不能替代正规治疗。伤口出现红肿热痛、渗液增多等异常情况时，应及时就医并暂停药膳食用。严格遵循换药规范，避免伤口沾水，定期复查恢复情况。
