26岁仍然可以进行牙齿矫正，年龄并非牙齿矫正的绝对限制因素。
牙齿矫正的效果主要取决于牙周健康状况和骨骼发育情况。26岁虽然骨骼发育已基本完成，但牙槽骨仍具有一定改建能力，通过正畸治疗可以改善牙齿排列、咬合关系及面部美观。成年人矫正通常需要更长时间，一般需1-3年完成治疗，矫正后需长期佩戴保持器防止复发。常见的矫正方式包括金属托槽矫正、陶瓷托槽矫正、隐形矫正等，医生会根据牙齿情况推荐合适方案。
部分特殊情况可能影响矫正效果，如严重牙周炎未控制、颌骨发育异常等。存在这些情况时需先治疗基础疾病，再评估矫正可行性。少数骨性错颌畸形患者可能需要正颌手术联合正畸治疗才能达到理想效果。
建议到正规口腔医院正畸科就诊，通过全景片、头影测量等检查评估牙槽骨条件。矫正期间需加强口腔清洁，定期复诊调整矫治器。日常避免啃咬硬物，使用正畸专用牙刷清洁托槽周围。矫正结束后需严格遵医嘱佩戴保持器，通常第一年需全天佩戴，之后逐渐减少佩戴时间。
脐带绕颈三周通常无须人为矫正，但需加强胎心监护和超声检查。脐带绕颈可能与胎儿活动频繁、脐带过长、羊水过多等因素有关，多数情况下不会影响胎儿健康，少数可能引发胎儿窘迫。建议孕妇定期产检，避免剧烈运动，采取左侧卧位休息。
多数脐带绕颈三周的情况可通过胎儿自行活动解除。胎儿在子宫内会频繁变换体位，可能自然绕出脐带。孕妇需每周进行胎心监护和超声检查，观察胎心率变化及脐血流情况。日常避免长时间仰卧，减少腹部受压，选择宽松衣物。若胎动规律无明显异常，通常无须特殊干预。
少数脐带绕颈三周可能伴随胎心率异常或脐血流受阻。超声检查显示脐动脉血流频谱异常时，需住院密切监测，必要时吸氧或静脉输液改善胎盘循环。若孕晚期出现持续胎动减少、胎心减速，可能需提前剖宫产终止妊娠。孕妇应每日定时记录胎动次数，发现异常立即就医。
孕妇需保持情绪稳定，避免焦虑加重宫缩。饮食注意补充铁、钙和优质蛋白，预防贫血和妊娠期高血压。睡眠时优先选择左侧卧位，减轻子宫对下腔静脉的压迫。临近预产期时提前准备好待产物品，与医生充分沟通分娩方案，选择具备新生儿抢救条件的医院待产。
