抑制射精方法有哪些 三个办法有效抑制射精

Question

抑制射精方法有哪些 三个办法有效抑制射精

Answer 1

抑制射精可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物等方式实现。

行为训练包括停动法和挤压法，停动法指在性交过程中接近射精时停止动作，待兴奋度降低后再继续，挤压法则是在即将射精时用手指挤压龟头冠状沟处，这两种方法需要伴侣配合并重复进行。局部麻醉药物如利多卡因凝胶、丁卡因胶浆等可降低龟头敏感度，使用时需在性交前涂抹并清洗干净避免影响伴侣。口服药物如达泊西汀片、舍曲林片、帕罗西汀片等能延长射精潜伏期，但需在医生指导下使用避免副作用。

日常可适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免过度紧张或焦虑。