总是腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、食物过敏、感染性肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、抗过敏治疗、抗感染治疗、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当：摄入过多油腻、辛辣或生冷食物，可能刺激肠道蠕动加快，导致腹泻。建议减少刺激性食物的摄入，选择清淡易消化的食物，如粥、面条等。
2、肠道菌群失调：长期使用抗生素或饮食不规律，可能破坏肠道菌群平衡，引发腹泻。补充益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等，有助于恢复肠道菌群平衡。
3、食物过敏：对某些食物如牛奶、鸡蛋、海鲜等过敏，可能引发腹泻。进行过敏原检测，避免摄入过敏食物，必要时使用抗组胺药物如氯雷他定片、西替利嗪片等。
4、感染性肠炎：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，可能导致腹泻。进行粪便常规检查，确诊后使用抗生素如诺氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等进行抗感染治疗。
5、肠易激综合征：肠道功能紊乱，可能表现为腹泻与便秘交替。使用调节肠道功能的药物如匹维溴铵片、洛哌丁胺胶囊等，同时注意心理调节，避免焦虑紧张。
日常生活中，保持饮食均衡，避免暴饮暴食，增加富含膳食纤维的食物如燕麦、红薯等摄入，有助于改善肠道功能。适当进行有氧运动如快走、慢跑等，促进肠道蠕动。保持良好作息，避免熬夜，有助于维持肠道健康。若腹泻持续不缓解，建议及时就医，进行进一步检查与治疗。
小孩肚子疼伴随发烧但不腹泻可能由急性胃肠炎、肠系膜淋巴结炎、尿路感染、上呼吸道感染或功能性腹痛引起。
1、急性胃肠炎：
病毒或细菌感染是主要诱因，常见于轮状病毒或诺如病毒感染。典型表现为脐周阵发性绞痛伴低热，早期可能尚未出现腹泻症状。治疗以补液盐预防脱水为主，可配合蒙脱石散保护肠黏膜，细菌性感染需在医生指导下使用抗生素。
2、肠系膜淋巴结炎：
多继发于呼吸道感染，表现为右下腹持续性隐痛伴38℃左右发热，触诊可有压痛。超声检查可见肿大淋巴结。这种情况通常需要卧床休息，使用解热镇痛药控制症状，原发感染控制后腹痛多能缓解。
3、尿路感染：
婴幼儿尿路感染可能仅表现为腹痛和发热，尤其女童更易发生。可能伴有尿频尿急但容易被忽视。尿常规检查可见白细胞升高，确诊后需规范使用抗菌药物，同时注意会阴部清洁护理。
4、上呼吸道感染：
部分感冒患儿会出现功能性腹痛，与发热导致的肠蠕动紊乱有关。疼痛位置不固定，体温多在38.5℃以下。处理重点在于控制原发病，适当使用对乙酰氨基酚退热，腹痛随体温下降多能自行缓解。
5、功能性腹痛：
常见于学龄期儿童，疼痛与情绪紧张、饮食不当相关，发热多为低热且持续时间短。需排除器质性疾病后，通过腹部按摩、调节饮食和心理疏导改善症状，必要时可短期使用解痉药物。
建议保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，避免生冷油腻。适当补充口服补液盐预防脱水，发热期间每4小时监测体温。观察腹痛部位变化及是否出现腹泻、呕吐等症状，若持续发热超过48小时或出现剧烈腹痛、精神萎靡等情况需及时就医。注意腹部保暖，可顺时针轻柔按摩缓解肠痉挛，保证充足休息有助于恢复。
