拔牙当天洗头需谨慎，避免因水温过高或低头动作导致伤口出血或感染。拔牙后应保持伤口清洁，避免剧烈活动，洗头时可采取坐姿，水温适中，动作轻柔，避免长时间低头。
1、水温控制：洗头时水温不宜过高，避免刺激伤口周围血管扩张，导致出血。建议使用温水，温度控制在37℃左右，既舒适又安全。
2、姿势选择：拔牙后应避免长时间低头，以免增加头部压力，影响伤口愈合。洗头时建议采取坐姿，头部保持直立或略微后仰，减少伤口受力。
3、动作轻柔：洗头时动作应轻柔，避免用力揉搓头部，特别是伤口附近区域。可使用指腹轻轻按摩头皮，减少对伤口的直接刺激。
4、时间控制：洗头时间不宜过长，建议控制在5-10分钟内，避免长时间接触水和洗发产品，减少对伤口的潜在影响。
5、伤口保护：洗头后应尽快用毛巾轻轻擦干头发，避免水分残留。必要时可使用无菌纱布覆盖伤口，防止水分进入，保持伤口干燥。
拔牙后应特别注意饮食和口腔卫生，避免食用过硬、过热或刺激性食物，选择软食如粥、汤等，有助于伤口愈合。保持口腔清洁，饭后用温盐水漱口，减少细菌滋生。适当休息，避免剧烈运动，有助于身体恢复。
甲状腺穿刺当天能否进行需根据医院流程和患者准备情况决定，主要影响因素包括医院预约制度、术前检查结果、空腹要求、凝血功能评估及医生排班安排。
1、医院预约制度：
多数三甲医院实行分时段预约制，甲状腺穿刺需提前1-3天完成超声定位和术前检查。部分医院开放当日急诊穿刺通道，但需满足特定条件，如甲状腺结节快速增大伴压迫症状。
2、术前检查结果：
血常规、凝血四项和传染病筛查是必备项目，报告有效期通常为7天。若患者携带近期完整报告，部分医院可安排加急穿刺，但新发结节需重新进行超声评估。
3、空腹要求：
穿刺前需禁食4小时以上，避免操作时发生呕吐反应。上午就诊患者更容易满足空腹条件，下午时段可能因进食影响而推迟手术。
4、凝血功能评估：
长期服用抗凝药物者需提前5天调整用药方案。若患者当日凝血酶原时间异常或血小板低于80×10⁹/L，需延期穿刺防止出血风险。
5、医生排班安排：
穿刺操作需由超声科与内分泌科医生协同完成，非急诊情况下需按预约顺序排队。特殊情况下可申请会诊加急，但需提供甲状腺结节TI-RADS 4类以上证据。
建议提前准备既往超声报告和近期体检数据，穿着低领衣物方便操作。穿刺后需按压穿刺点20分钟，24小时内避免剧烈运动和颈部过度活动，观察有无声音嘶哑或颈部肿胀等并发症。饮食宜选择温凉流质，避免辛辣刺激食物影响创面恢复。术后1周复查超声确认有无血肿形成，2周后领取病理报告需携带缴费凭证和病历本。
