脚部蜕皮可能由真菌感染、皮肤干燥、接触性皮炎、汗疱疹、掌跖角化病等原因引起。
1、真菌感染足癣是最常见的病因，红色毛癣菌等真菌侵蚀角质层会导致鳞屑脱落伴瘙痒。患者可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、萘替芬酮康唑乳膏等抗真菌药物。穿透气鞋袜并保持足部干燥有助于预防复发。
2、皮肤干燥冬季气候干燥或频繁洗脚会破坏皮肤屏障，导致脚后跟等部位出现细碎脱屑。建议使用含尿素或乳木果油的润肤霜，洗浴水温不宜超过40摄氏度，避免过度使用肥皂等碱性清洁产品。
3、接触性皮炎接触橡胶鞋材、洗涤剂等过敏原后，脚背可能出现红斑伴片状脱皮。需排查并避免接触致敏物质，急性期可遵医嘱短期涂抹氢化可的松乳膏，严重时口服氯雷他定片等抗组胺药物。
4、汗疱疹手足多汗症患者易在脚底出现粟粒大小水疱，破溃后形成环状脱皮。可尝试用明矾溶液泡脚减少出汗，瘙痒明显时使用炉甘石洗剂，反复发作需排除镍铬等金属过敏因素。
5、掌跖角化病遗传性或获得性角质代谢异常会使脚底皮肤增厚皲裂，常见于更年期女性。需长期使用20％水杨酸软膏软化角质，合并皲裂疼痛时可封包处理，严重者需口服维A酸类药物调节角化。
日常应选择吸湿排汗的棉质袜子，避免穿紧窄鞋靴摩擦皮肤。泡脚后及时擦干趾缝水分，定期更换消毒拖鞋。若蜕皮持续加重、出现渗液或化脓，可能合并细菌感染，须尽早就医进行真菌镜检和细菌培养。糖尿病患者出现足部脱皮时需特别警惕感染风险，建议每日常规检查双足皮肤状况。
手指蜕皮可能与皮肤干燥、缺乏维生素、接触性皮炎等因素有关，可通过保湿护理、补充营养、避免刺激等方式改善。
皮肤干燥是手指蜕皮的常见原因，秋冬季节或频繁接触洗涤剂时易发生，建议每日涂抹含尿素、神经酰胺的护手霜。长期偏食可能导致维生素A、B族缺乏，可适量增加胡萝卜、鸡蛋、全谷物等食物摄入。接触洗洁精、消毒液等化学物品可能诱发接触性皮炎，需佩戴防护手套。若伴随红肿、瘙痒等症状，可能为真菌感染或湿疹，需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物。
日常避免过度清洁，洗手后及时擦干，冬季可使用加湿器维持环境湿度。
