8个月宝宝口臭可通过调整饮食结构、保持口腔清洁、排查消化道问题、补充适量水分、就医检查等方式改善。口臭可能与食物残留、胃肠功能紊乱、口腔感染、胃食管反流、龋齿等因素有关。
1、调整饮食结构减少高糖辅食如水果泥、米糊的摄入频率，避免食物残渣发酵产生异味。可增加纤维素丰富的蔬菜泥如南瓜泥、胡萝卜泥，促进胃肠蠕动。哺乳期母亲需注意自身饮食清淡，避免摄入过多辛辣刺激性食物。
2、保持口腔清洁每次喂食后使用指套牙刷或纱布蘸温水轻柔擦拭牙龈、舌面。萌牙期可用硅胶磨牙棒辅助清洁，预防奶垢堆积。避免让宝宝含着奶瓶入睡，减少龋齿风险。
3、排查消化道问题观察是否伴随吐奶、腹胀或排便异常，可能与胃肠功能紊乱有关。可顺时针按摩腹部促进消化，必要时在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂调节菌群。
4、补充适量水分两餐之间喂少量温开水冲洗口腔，尤其添加辅食后更需注意补水。夏季或发热时适当增加饮水量，防止口腔黏膜干燥导致细菌滋生。
5、就医检查若口臭持续超过3天或伴有发热、拒食，需排查鹅口疮、疱疹性龈口炎等感染。胃食管反流患儿可能出现酸臭味口气，需通过小儿消化科检查确诊。龋齿引起的口臭需儿童牙科专业处理。
家长应定期检查宝宝口腔黏膜是否有白斑、溃疡，奶瓶奶嘴每日煮沸消毒。避免强行擦拭引起宝宝抵触，可通过游戏方式培养清洁习惯。注意记录口臭出现时间与饮食关联性，就医时提供详细喂养史。持续口臭伴体重增长缓慢需排除代谢性疾病，及时儿科就诊。
