挑痘痘后可通过清洁消毒、外用药物、避免刺激、防晒保湿、观察感染等方式护理。不当处理可能导致色素沉着或继发感染，需特别注意创面保护。
1、清洁消毒使用生理盐水或医用碘伏轻柔清洁破损区域，每日重复进行两次。避免使用含酒精或强碱性清洁产品，清洁后保持创面干燥。若局部出现红肿热痛，可配合使用莫匹罗星软膏预防感染。
2、外用药物遵医嘱涂抹夫西地酸乳膏、多粘菌素B软膏等抗生素药膏，促进创面修复。痤疮破损严重时可短期使用重组人表皮生长因子凝胶。禁止自行使用激素类药膏或不明成分的祛痘产品。
3、避免刺激护理期间暂停使用化妆品及物理摩擦，洗脸时动作需轻柔。禁止用手反复触摸或挤压创面，睡眠时避免侧卧压迫患处。饮食上减少辛辣刺激及高糖高脂食物摄入。
4、防晒保湿结痂期需严格防晒，选择物理防晒霜或硬防晒措施。使用含神经酰胺或透明质酸的医用敷料维持皮肤屏障功能。避免使用含果酸、水杨酸等角质剥脱成分的护肤品。
5、观察感染若出现黄色脓液、持续疼痛或发热等症状，提示可能继发金黄色葡萄球菌感染。需及时就医进行细菌培养，必要时口服头孢克洛或阿奇霉素等抗生素治疗。
护理期间保持规律作息与充足睡眠，每日饮水超过1500毫升有助于代谢废物排出。建议选择无纺布材质医用敷料覆盖创面，定期更换避免粘连。两周内避免游泳、桑拿等高温高湿环境活动，恢复期出现异常增生瘢痕需尽早介入激光治疗。合并痤疮反复发作的患者，建议皮肤科就诊排查激素水平异常或毛囊角化障碍等问题。
痔疮挑背法是一种民间疗法，通过寻找背部特定反应点进行刺激以缓解痔疮症状，但缺乏科学依据，不建议自行操作。痔疮治疗应优先选择临床验证有效的方法，如药物或手术干预。
挑背法所谓的痔点通常位于背部脊柱两侧，操作者可能通过按压寻找疼痛或结节区域作为刺激点。这种方法源于传统医学理论，认为背部特定区域与肛门直肠存在反射关联，但现代医学研究未证实其确切疗效。自行操作存在皮肤损伤、感染风险，尤其对凝血功能障碍或糖尿病患者危险性更高。
痔疮作为常见肛肠疾病，其形成与静脉丛淤血、肛垫下移等多因素相关。临床治疗需根据分型选择方案，一期内痔可采用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解；反复出血或脱垂的三四期痔疮可能需要胶圈套扎术或痔上黏膜环切术。日常保持高纤维饮食、规律排便习惯有助于预防发作，出现持续便血、剧烈疼痛时应及时至肛肠科就诊评估。
