有高血压的人怎么办吃什么东西最好

Question

有高血压的人怎么办吃什么东西最好

Answer 1

高血压的患者需要在医生的指导下合理的服用降压药物。此外，合理的膳食习惯也是必须的，要控制能量的摄入，限制脂肪的摄入，适量摄入蛋白质，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，限制盐的摄入量，多汔新鲜蔬菜，水果。