跑步后背部左下侧酸痛

Question

我在前星期日的那天，因为多日天天跑步，加上当天晚上又去逛街，感觉背部左下侧酸，然后我就休息了一两天，有所好转后又去跑了一次步，又酸了，于是又休息了两天，上周日跑完步后又做了十个引体向上，这次背部左下侧酸痛比较严重了，，就是背左下侧的那根茎酸痛，现在休息了三天，晚上睡前热敷按摩，可是早上起来的时候酸感稍微加重，不过白天的时候感觉已经稍微有所好转，请问医生我这种情况严重吗？

Answer 1

是左侧斜方肌挫伤，炎症。不严重。可以口服氯唑沙宗，或奇诺力等非甾体类抗炎药抗炎止痛。不要误认为只是止痛。主要是抗炎作用。

Answer 2

根据您的描述可能是由于运动过量导致肌肉拉伤引起的不适建议局部热敷、按摩，红外线等理疗，疼痛明显时注意休息