久坐后腰椎酸痛.要紧吗.有好方法治疗吗

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久坐后腰椎酸痛.要紧吗.有好方法治疗吗

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李元子

李元子住院医师

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病情分析：这个多是腰背肌劳损的，不要久坐，规律的锻炼
指导意见：睡硬板床，加强腰背肌锻炼，如飞燕，游泳。

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