学修灰指甲的的技巧

Question

学修灰指甲的的技巧

Answer 1

学修灰指甲的技巧包括注意卫生、饮食、休息和用药。保持个人卫生，勤洗手、换衣物，避免用手抓挠，洗后消毒并保持指甲清洁，防止感染。饮食上以清淡为主，避免辛辣刺激食物，多吃富含营养的食物如鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜，促进新陈代谢，增强体质。注意休息，劳逸结合，避免过度劳累和熬夜，做好脚部保暖。严重时，需遵医嘱使用抗真菌药物如伊曲康唑胶囊、氟康唑片等，必要时外用药物，但避免长期使用。若灰指甲情况严重，应及时就医治疗。