杀阴虱最好的方法主要有药物治疗、物理灭虱、衣物消毒、环境清洁、预防复发等综合措施。
1、药物治疗阴虱病通常需使用杀灭寄生虫的外用药物，如苯甲酸苄酯搽剂、硫磺软膏、林旦乳膏等。这些药物可直接作用于虱体及虫卵，使用时需覆盖患处及周围毛发区域。药物治疗期间应避免抓挠，防止皮肤破损继发感染。若合并瘙痒或炎症，可遵医嘱联用抗组胺药或抗生素软膏。
2、物理灭虱剃除阴毛可减少虱体附着，配合热敷或细齿梳梳理能清除残留虫卵。高温烫洗贴身衣物及床单，或使用电熨斗高温熨烫缝隙处，可物理灭活虱体。物理方法需与药物联合使用，单次处理可能无法彻底杀灭藏匿的虫卵。
3、衣物消毒患者接触过的内衣、毛巾等需用60℃以上热水浸泡清洗，或使用含氯消毒液浸泡后暴晒。无法水洗的物品可密封放置两周以上使虱体自然死亡。共用衣物是阴虱传播的主要途径，消毒不彻底易导致反复感染。
4、环境清洁居住环境需重点清洁床垫、沙发缝隙等虱体藏匿处，可使用吸尘器彻底清理后喷洒杀虫剂。宠物毛发也可能携带阴虱，需同步检查处理。环境清洁能阻断间接接触传播，降低家庭内交叉感染概率。
5、预防复发治愈后需避免高危性行为及共用个人物品，性伴侣应同步治疗。定期复查直至症状完全消失，复发时需调整用药方案。保持局部干燥清洁，选择透气棉质内衣，减少虱体滋生环境。
阴虱病治疗期间应避免搔抓患处，防止继发细菌感染。日常注意个人卫生，不与感染者共用毛巾、寝具等物品。治疗后两周内需复查确认虫卵是否完全清除，若出现皮肤红肿、化脓等表现应及时就医。同时建议伴侣及密切接触者接受检查，阻断传播链。饮食上可适当补充蛋白质和维生素，帮助皮肤修复。
备孕男性需警惕西蓝花、豆腐、咖啡、芹菜、酒精、油炸食品等可能影响精子质量的食物。
西蓝花含有硫代葡萄糖苷，过量摄入可能干扰睾酮合成。豆腐等大豆制品富含植物雌激素，长期大量食用可能降低精子浓度。咖啡因摄入过多会抑制精子活力，每日建议不超过300毫克。芹菜中的芹菜素可能减少精子数量，但适量食用无碍。酒精可直接损伤睾丸生精细胞，导致精子畸形率升高。油炸食品含反式脂肪酸和丙烯酰胺，会诱发氧化应激反应破坏精子DNA结构。
备孕期间应保持均衡饮食，增加锌、硒、维生素E等营养素摄入，避免长时间高温环境，规律作息有助于提升精子质量。
