男性肌酐105μmol/L属于轻度升高，提示肾功能可能存在一定程度的损害，需结合其他指标和症状综合评估。治疗上应通过调整饮食、控制基础疾病和定期监测肾功能来延缓病情进展。
1、肌酐升高的原因可能包括肾功能减退、高血压、糖尿病、药物影响或急性肾损伤。肾功能减退是最常见的原因，肌酐作为代谢产物，其水平升高反映了肾脏过滤功能的下降。高血压和糖尿病是慢性肾脏病的主要诱因，长期控制不佳会导致肾小球损伤。某些药物如非甾体抗炎药、抗生素也可能对肾脏造成负担。急性肾损伤可能由脱水、感染或严重疾病引起，需及时就医。
2、饮食调整是改善肾功能的重要措施。建议限制蛋白质摄入，每日摄入量控制在0.6-0.8g/kg体重，以减轻肾脏负担。减少盐分摄入，每日盐摄入量不超过5g，有助于控制血压和水肿。增加富含抗氧化物质的食物如蓝莓、菠菜，有助于减轻肾脏氧化应激。
3、控制基础疾病对保护肾功能至关重要。高血压患者应将血压控制在130/80mmHg以下，糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在7％以下。定期监测血糖和血压，遵医嘱调整药物剂量，避免使用肾毒性药物。
4、定期监测肾功能有助于及时发现病情变化。建议每3-6个月检查一次肾功能，包括肌酐、尿素氮、尿常规等指标。如出现明显升高或伴随水肿、乏力等症状，需及时就医。
5、生活方式改善对肾功能保护有积极作用。保持适度运动，每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。戒烟限酒，避免熬夜，保持规律作息。控制体重，BMI保持在18.5-24.9之间。
男性肌酐105μmol/L虽然属于轻度升高，但需引起重视，通过综合管理可有效延缓肾功能恶化。建议在医生指导下制定个性化治疗方案，定期监测肾功能，及时调整治疗策略，同时注意生活方式改善，以维持良好的肾脏健康状态。对于伴随明显症状或肌酐持续升高的患者，应及时就医进行详细检查，以明确病因并采取针对性治疗。
