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肠蠕动减慢.大便困难怎么解决

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张笑
张笑 住院医师
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引起肠蠕动减慢的原因有很多,如运动减少,饮食因素以及胃肠道疾病等都会引起上述症状。首先饮食中我们可以多吃一些粗纤维食物,如芹菜,韭菜等,这些食物有利于促进胃肠道蠕动。平时也要多进行一些体育运动,积极的治疗胃肠道疾病,都会使胃肠道蠕动恢复正常。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心

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