头晕伴随恶心可能由低血糖、耳石症、偏头痛、贫血、脑供血不足等原因引起。这些情况可能单独或共同导致头晕和恶心症状，需结合具体表现判断病因。
1、低血糖长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用不当可能导致血糖水平下降。低血糖时大脑能量供应不足，会出现头晕、冷汗、手抖等症状，严重时伴随恶心呕吐。立即进食含糖食物可缓解，糖尿病患者需监测血糖调整用药。
2、耳石症内耳平衡器官中的碳酸钙结晶脱落会引发良性阵发性位置性眩晕。头部位置变化时出现短暂旋转性头晕，常伴随恶心呕吐，但无耳鸣或听力下降。通过耳石复位手法治疗多数可痊愈。
3、偏头痛血管神经性头痛发作时常伴随头晕、恶心、畏光等症状。疼痛多为一侧搏动性头痛，可能由压力、睡眠不足、特定食物等因素诱发。急性期可用曲普坦类药物，预防发作需避免诱因。
4、贫血血红蛋白不足导致组织供氧减少时会出现头晕、乏力、面色苍白。缺铁性贫血最常见，可能由月经量多、消化性溃疡出血引起。补充铁剂和维生素C可改善症状，需查找并治疗原发病。
5、脑供血不足颈椎病压迫椎动脉或动脉粥样硬化导致脑血流减少时，会出现突发头晕、视物旋转、站立不稳。中老年人群高发，可能伴随言语不清、肢体麻木等中风先兆。需控制血压血脂，严重者需血管介入治疗。
出现头晕恶心症状时建议立即坐下休息避免跌倒，测量血压血糖。记录发作时间、诱因和伴随症状有助于医生诊断。日常保持规律作息，避免突然起身，控制咖啡因摄入。若症状反复发作或伴随意识障碍、肢体无力等表现，需立即就医排除脑血管意外等严重疾病。饮食注意补充水分和含铁食物，避免过度节食。眩晕发作期间可选择生姜制品缓解恶心感。
尿完还想尿可能与尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、神经源性膀胱等因素有关，可通过药物治疗、行为训练、手术治疗等方式改善。
1、尿路感染尿路感染由细菌侵入泌尿系统引起，常见症状为尿频尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素治疗。治疗期间需多饮水促进细菌排出，避免憋尿及辛辣饮食。
2、前列腺炎中青年男性多见，表现为排尿不尽感伴会阴部胀痛。可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、前列舒通胶囊、塞来昔布胶囊等药物。需避免久坐骑车，每日温水坐浴有助于缓解症状。
3、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩导致尿急尿频，无明确感染迹象。常用琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片配合盆底肌训练。建议记录排尿日记，控制咖啡因摄入量。
4、泌尿系统结石结石刺激膀胱或尿道黏膜引发尿意频繁。根据结石大小选择排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物或体外冲击波碎石术。每日饮水量应达到2000毫升以上。
5、神经源性膀胱糖尿病或脊柱损伤导致膀胱神经调节异常。需使用甲钴胺片配合间歇导尿，严重者需行膀胱扩大术。定期监测残余尿量预防肾积水。
建议保持每日1500-2000毫升饮水量，避免摄入酒精咖啡等利尿物质。养成定时排尿习惯，每次排尿后等待1-2分钟确认无残余尿意。穿着透气棉质内裤，注意会阴部清洁。若症状持续超过1周或出现血尿发热，需及时至泌尿外科就诊完善尿常规、泌尿系超声等检查。长期症状反复者可通过膀胱功能训练改善控尿能力，夜间症状明显者可尝试睡前2小时限制饮水。
