孕妇总胆固醇多少算高 孕妇总胆固醇过高怎么办

Question

孕妇总胆固醇多少算高 孕妇总胆固醇过高怎么办

Answer 1

孕妇总胆固醇超过5.7毫摩尔/升通常算高。总胆固醇过高可能与饮食不当、激素变化、遗传因素有关，需通过调整饮食、增加运动、定期监测等方式干预。

孕妇总胆固醇过高时，建议减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等，适量增加燕麦、深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。每天保持30分钟左右的低强度运动，如散步、孕妇瑜伽等有助于促进脂质代谢。若通过生活方式调整后指标仍持续升高，需在医生指导下使用降脂药物，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等，但需严格评估药物对胎儿的安全性。

孕期应定期进行血脂检测，避免过度焦虑，保持规律作息和均衡饮食有助于维持血脂稳定。