做完胃镜后出现心悸可能与检查刺激、紧张情绪、麻醉反应、基础心脏疾病或低血糖反应有关，可通过放松休息、调整呼吸、补充能量、监测心率和就医评估等方式缓解。
1、放松休息胃镜检查过程中可能因器械刺激或紧张导致交感神经兴奋，引发短暂心悸。检查后需保持安静卧位休息，避免立即起身活动。可闭目深呼吸，通过放松肌肉缓解不适感。多数情况下休息后症状会逐渐消失。
2、调整呼吸部分患者因检查时屏气或呼吸紊乱出现代偿性心率增快。建议采用腹式呼吸法，用鼻缓慢吸气使腹部隆起，再经口缓慢呼气。重复进行有助于调节自主神经功能，一般5-10分钟内心悸可减轻。
3、补充能量空腹检查可能导致低血糖反应性心悸。可饮用温糖水或含服糖果，但糖尿病患者需谨慎。选择易消化食物如米汤、藕粉等少量分次进食，避免加重胃肠负担。同时注意补充电解质，预防脱水引发心律异常。
4、监测心率持续心悸超过30分钟或伴随胸痛、冷汗时，需立即测量脉搏。使用电子血压计或智能设备监测心率节律和血氧饱和度。若心率持续超过100次/分钟或出现心律不齐，提示可能存在窦性心动过速、房性早搏等异常情况。
5、就医评估既往有冠心病、心律失常等病史者，心悸可能由心肌缺血或心律失常加重引起。伴随头晕、黑朦等症状时需排除严重心律失常。建议完善心电图、心肌酶谱检查，必要时使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物，严重者需心内科专科治疗。
胃镜术后应保持24小时内清淡饮食，避免辛辣刺激食物。注意观察是否出现呕血、黑便等消化道出血征象。适当饮用温水促进咽喉部麻醉剂代谢，但2小时内禁食禁水以防误吸。若心悸反复发作或伴随其他不适，应及时返院复查，排除心源性因素。日常需管理焦虑情绪，检查前充分与医生沟通了解流程，减少应激反应。
心悸气短可能由生理性因素、心脏疾病、呼吸系统疾病、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
剧烈运动、情绪紧张、睡眠不足等生理性因素可能导致心悸气短。这类情况通常无须特殊治疗，适当休息、调整情绪、保证充足睡眠后症状可自行缓解。避免过度劳累，减少咖啡因摄入有助于预防症状发生。
冠心病、心肌炎、心律失常等心脏疾病常伴随心悸气短症状。可能与冠状动脉狭窄、心肌损伤、电传导异常等因素有关。患者可能出现胸痛、乏力、头晕等症状。常用治疗药物包括硝酸甘油片、美托洛尔缓释片、胺碘酮片等，严重者需进行冠状动脉支架植入术或射频消融术。
支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎等呼吸系统疾病可导致心悸气短。通常与气道炎症、肺功能下降、缺氧等因素相关。患者可能伴有咳嗽、咳痰、喘息等症状。沙丁胺醇气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂、左氧氟沙星片等药物可用于治疗，严重呼吸困难需氧疗支持。
缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等贫血疾病会引起心悸气短。主要与血红蛋白减少、血液携氧能力下降有关。患者可能出现面色苍白、乏力、头晕等症状。硫酸亚铁片、叶酸片、维生素B12片等药物可改善贫血，同时应增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁元素的食物摄入。
甲状腺激素分泌过多会导致心悸气短，常与弥漫性毒性甲状腺肿、甲状腺结节等因素相关。患者可能伴有体重下降、手抖、怕热等症状。甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物可控制病情，必要时需进行甲状腺部分切除术。
出现心悸气短症状时应避免剧烈运动，保持情绪稳定，戒烟限酒。饮食宜清淡，适量补充优质蛋白和维生素，限制高盐高脂食物。定期监测血压、心率，记录症状发作频率和持续时间。若症状持续不缓解或加重，应及时就医完善心电图、心脏超声、甲状腺功能等检查，明确病因后接受针对性治疗。夜间发作或伴随胸痛、意识障碍等严重症状时需立即就诊。
