脑出血康复期出现胀痛可通过热敷、遵医嘱用药、调整体位等方式缓解。
脑出血康复期胀痛可能与局部血液循环障碍、神经修复过程中的异常放电或肌肉痉挛有关。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，每次15-20分钟为宜。若疼痛明显，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或甲钴胺片等营养神经药物。保持头部抬高15-30度的体位有助于减轻颅内静脉压力，避免长时间低头或突然改变体位。康复训练需在治疗师指导下循序渐进，避免过度活动引发二次损伤。
日常应保持情绪稳定，避免用力排便或剧烈咳嗽，饮食以低盐低脂、富含维生素的软食为主，定期复查头颅CT评估恢复情况。
