打九价疫苗一般无须避开经期，经期接种不会影响疫苗效果或增加不良反应风险。九价疫苗主要用于预防人乳头瘤病毒引起的宫颈癌等疾病，接种时机主要考虑疫苗供应、年龄限制等因素。
月经是女性正常的生理周期，接种疫苗后可能出现注射部位疼痛、低热等常见反应，这些反应与是否处于经期无直接关联。目前没有医学证据表明经期接种会导致免疫力下降或影响抗体生成，疫苗说明书也未将经期列为禁忌症。若经期伴随严重痛经或贫血症状，可暂缓接种以确保身体舒适度。
极少数女性在经期可能出现免疫系统短暂波动，但尚未发现这类波动对疫苗效果产生实质影响。对于合并子宫内膜异位症、子宫腺肌病等妇科疾病者，若经期症状较重，可与医生协商调整接种时间。接种后建议观察是否出现持续高热、严重过敏等异常反应，这类情况需及时就医处理。
接种疫苗后应保持注射部位清洁干燥，避免剧烈运动或抓挠。饮食上注意补充优质蛋白和维生素，保证充足睡眠有助于抗体形成。若接种后出现轻微不适可适当热敷注射部位，经期女性可同时做好腹部保暖。建议完成全部三剂次接种以获得最佳保护效果，后续仍需定期进行宫颈癌筛查。
刷牙的正确方式是使用巴氏刷牙法，同时需避免用力过大、横刷等常见误区。
巴氏刷牙法是将牙刷倾斜45度对准牙龈沟，以2-3颗牙为单位短距离水平颤动，再向牙面拂刷。刷咬合面时需前后短距离刷动，舌侧面则需竖刷清洁。每次刷牙应持续2分钟，每天早晚各一次，配合含氟牙膏使用效果更佳。常见误区包括横向拉锯式刷牙导致楔状缺损，刷牙时间不足30秒无法清除牙菌斑，牙刷使用超过3个月刷毛变形影响清洁效果，刷牙后立即漱口冲走氟化物保护层，忽视舌苔清洁滋生细菌，冷水刷牙刺激牙本质敏感，饭后立刻刷牙磨损牙釉质，以及仅刷可见牙面忽略邻接面。
建议每半年进行一次口腔检查，日常可使用牙线或冲牙器辅助清洁牙缝。
