乙肝病毒在体外常温干燥环境下一般可存活7天左右，实际存活时间受环境温度、湿度、紫外线强度、病毒载量及附着物材质等因素影响。
1、环境温度：
乙肝病毒在20-25℃室温条件下稳定性较强，存活时间可达1周。当环境温度升至60℃以上时，病毒10分钟内即失去活性，而4℃冷藏环境下存活时间可延长至6个月。温度波动会显著影响病毒蛋白外壳的完整性。
2、环境湿度：
相对湿度40-60％时病毒存活最久，干燥环境会加速病毒失活。血液等体液干燥后形成的结痂仍可能携带活病毒，但湿润环境中的病毒因有机物保护存活时间更长。极端潮湿环境可能滋生微生物加速病毒降解。
3、紫外线照射：
直接阳光中的紫外线30分钟可使90％病毒灭活。医疗场所常用紫外线消毒灯对污染表面照射30分钟以上能达到消毒效果。紫外线通过破坏病毒DNA结构使其丧失复制能力。
4、病毒载量：
高浓度病毒液滴如血液溅洒中的病毒存活时间显著长于低浓度体液。1毫升血液中的病毒颗粒可达1亿个以上，干燥后仍可能保持传染性。微量血清或唾液中的病毒存活时间相对较短。
5、附着物材质：
不锈钢、塑料等非孔隙表面病毒存活时间可达7天，而棉布等多孔材料因毛细作用加速干燥，病毒通常在24小时内失活。玻璃表面的病毒存活时间介于两者之间，约3-5天。
日常接触被污染物品后应及时用肥皂水清洗暴露部位，医疗机构需对可能污染的器械采用高压蒸汽或环氧乙烷灭菌。乙肝病毒主要通过血液和体液传播，保持环境通风干燥、定期对高频接触表面消毒、避免共用剃须刀等个人物品能有效降低间接传播风险。病毒在体外存活时间虽有限，但接触污染源后仍建议及时进行专业消毒处理。
在空气不流通的地方头晕可以通过开窗通风、调整姿势、补充水分等方式缓解。
头晕可能与缺氧、二氧化碳浓度过高、血压波动等因素有关。开窗通风能快速改善空气质量，增加氧气含量。调整姿势如从站立改为坐卧，可减少脑部供血不足的风险。适量饮用温水有助于促进血液循环，避免脱水加重头晕。若存在基础疾病如贫血或低血糖，需及时进食含糖食物。重复进行深呼吸动作能帮助身体更快适应环境变化。
日常应避免长时间处于密闭空间，定期活动肢体，必要时使用空气循环设备保持通风。
