男性不孕不育的原因包括遗传因素、环境因素、生理因素、外伤和病理等，治疗方法包括药物治疗、手术治疗、生活方式调整和心理疏导。遗传因素如染色体异常可能影响精子生成；环境因素如长期接触有毒化学物质或高温环境会损害精子质量；生理因素如激素水平异常或生殖系统疾病可能导致不育；外伤如睾丸损伤可能影响精子生成；病理因素如感染或肿瘤可能干扰生殖功能。药物治疗可使用促性腺激素、抗氧化剂和抗生素；手术治疗包括精索静脉曲张手术、输精管吻合术和睾丸活检；生活方式调整建议避免高温环境、戒烟限酒和保持健康体重；心理疏导可通过心理咨询、放松训练和支持小组进行。综合治疗和生活方式调整有助于改善男性不孕不育问题，建议在专业医生指导下进行治疗。
人工授精后需注意休息调整、避免剧烈运动、观察身体反应、按时用药复查、保持良好心态。
1、休息调整：
术后24小时内建议卧床休息，避免长时间站立或行走。睡眠时可采用仰卧位，避免压迫腹部。工作强度大者应请假1-2天，日常活动以缓慢动作为主，禁止提重物或弯腰劳作。
2、避免剧烈运动：
两周内禁止跑步、跳跃、游泳等运动，性生活需暂停至确认妊娠结果。避免热水浴、桑拿等高温环境，防止盆腔充血。可进行散步等轻度活动，每次不超过30分钟。
3、观察身体反应：
记录阴道分泌物性状，轻微出血或褐色分泌物属正常现象。出现持续腹痛、发热或大量出血需立即就医。术后7-10天可通过早孕试纸检测，但需以医院血HCG检查为准。
4、按时用药复查：
严格遵医嘱服用黄体酮等药物维持激素水平，不可自行增减剂量。术后14天需返院抽血验孕，确认妊娠后仍需定期监测孕酮值。若未成功需与医生讨论后续方案。
5、保持良好心态：
避免过度焦虑或频繁验孕，单次成功率约15％-25％属正常范围。可通过冥想、听音乐缓解压力，配偶应给予充分情感支持。饮食注意营养均衡，每日补充叶酸400微克，多摄入富含蛋白质的鱼肉蛋奶及新鲜果蔬，禁烟酒及生冷刺激食物。保持规律作息，睡眠时间不少于7小时，注意腰腹部保暖，避免接触化学污染物及辐射环境。
