母乳喂养对婴儿和母亲均有诸多益处，包括提供全面营养、增强免疫力、促进母婴情感联系等。母乳喂养还可降低婴儿感染风险，帮助母亲恢复体重，减少产后出血。
1、营养全面：母乳中含有婴儿生长发育所需的全部营养素，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。母乳的成分会随婴儿的成长需求而变化，确保其获得最适宜的营养。
2、增强免疫：母乳中含有丰富的免疫球蛋白和抗体，能够帮助婴儿抵抗病毒和细菌感染，降低呼吸道感染、腹泻和中耳炎的发生率。母乳喂养的婴儿在免疫系统发育上更具优势。
3、情感联系：母乳喂养过程中，母婴之间的皮肤接触和眼神交流有助于建立深厚的情感纽带。这种亲密互动对婴儿的心理发育和安全感培养具有重要作用。
4、降低感染：母乳喂养的婴儿感染疾病的风险较低，尤其是胃肠道感染和呼吸道感染。母乳中的活性成分能够抑制病原体生长，保护婴儿健康。
5、母亲恢复：母乳喂养有助于母亲产后恢复，促进子宫收缩，减少产后出血。母乳喂养还能帮助母亲更快恢复孕前体重，降低乳腺癌和卵巢癌的风险。
母乳喂养期间，母亲应注意饮食均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免刺激性食物。适当进行轻度运动，如散步或瑜伽，有助于身体恢复。保持良好的心态，避免过度疲劳，确保充足的休息。
纯母乳喂养宝宝尿黄可能由水分摄入不足、母亲饮食影响、黄疸未退、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、水分摄入不足：
母乳中水分含量受母亲饮水量直接影响。若母亲液体摄入不足或哺乳间隔过长，会导致母乳含水量降低，婴儿尿液浓缩呈现深黄色。建议哺乳期母亲每日保持2000毫升以上饮水量，按需喂养婴儿。
2、母亲饮食影响：
母亲食用含天然色素的食物如胡萝卜、南瓜等，其中的β-胡萝卜素可通过乳汁传递，使婴儿尿液暂时性染色。这类情况通常无需特殊处理，调整饮食后24小时内尿液颜色可恢复正常。
3、黄疸未退：
生理性黄疸未完全消退时，胆红素代谢产物会使尿液呈深黄色或橘黄色。若伴随皮肤黄染持续超过两周，需检测血清胆红素水平，必要时进行蓝光治疗。
4、尿路感染：
泌尿系统感染时可能出现尿液浑浊发黄，常伴有发热、哭闹不安等症状。新生儿尿路感染需及时进行尿常规和尿培养检查，确诊后需使用抗生素治疗。
5、代谢异常：
罕见情况下可能与遗传代谢疾病相关，如高胆红素血症、酪氨酸血症等，这类疾病往往伴随生长发育迟缓、呕吐等表现，需通过新生儿筛查和基因检测确诊。
哺乳期母亲应注意保持均衡饮食，每日适量增加汤水类食物摄入，避免过量食用深色蔬果。观察婴儿精神状态和尿量变化，若尿黄持续超过48小时或伴随其他异常症状，应及时就医检查。平时可记录婴儿每日排尿次数和尿布重量，正常母乳喂养婴儿每24小时应排尿6-8次，尿液呈淡黄色或无色为理想状态。
