宝宝得了疱疹性咽峡炎可通过退热、口腔护理、饮食调节、药物治疗等方式缓解。疱疹性咽峡炎通常由柯萨奇病毒引起，表现为发热、咽痛、口腔疱疹等症状。
1、退热：疱疹性咽峡炎常伴有发热，体温超过38.5℃时可使用退热药物，如对乙酰氨基酚口服溶液每公斤体重10-15毫克或布洛芬混悬液每公斤体重5-10毫克，每4-6小时一次，避免过量使用。
2、口腔护理：保持口腔清洁有助于缓解疼痛和预防继发感染。可用温盐水漱口，每日3-4次；也可使用含有利多卡因的局部麻醉喷雾如利多卡因喷雾剂缓解疼痛，但需在医生指导下使用。
3、饮食调节：饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、酸性食物刺激口腔。可选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、果泥等，少量多餐，保证营养摄入。
4、药物治疗：疱疹性咽峡炎为病毒感染，通常无需使用抗生素。若继发细菌感染，医生可能开具阿莫西林干混悬剂每公斤体重20-40毫克，每日3次或头孢克洛干混悬剂每公斤体重20-40毫克，每日3次等抗生素。
5、症状监测：密切观察宝宝的病情变化，如持续高热不退、精神萎靡、脱水等症状，需及时就医。疱疹性咽峡炎病程一般为7-10天，多数患儿可自愈，但需注意并发症的发生。
日常护理中，保持室内空气流通，避免宝宝接触其他患儿，防止交叉感染。饮食上多补充富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃等，增强免疫力。适当增加户外活动，但避免剧烈运动，保证充足休息。若症状加重或持续不缓解，应及时就医。
疱疹性咽峡炎主要由肠道病毒感染引起，常见原因有接触传播、免疫力低下、卫生习惯不良、季节因素以及婴幼儿生理特点。
1、接触传播：
疱疹性咽峡炎主要通过粪口途径和呼吸道飞沫传播。婴幼儿接触被病毒污染的玩具、餐具或护理人员的手部后，经口鼻黏膜感染。托幼机构集体生活更易造成交叉感染，需对患儿用品进行煮沸消毒。
2、免疫力低下：
6个月至5岁儿童免疫系统发育不完善，尤其是母乳喂养中断后缺乏母体抗体保护。营养不良或近期患过其他感染性疾病时，机体对肠道病毒的防御能力下降，柯萨奇病毒A组更易侵袭咽部黏膜。
3、卫生习惯不良：
婴幼儿常有吸吮手指、啃咬玩具的行为，病毒可通过被污染的物体表面传播。饭前便后未规范洗手、共用毛巾等习惯会增加感染风险，家庭护理中需特别注意手卫生和物品清洁。
4、季节因素：
该病好发于夏秋季，高温高湿环境利于肠道病毒存活。游泳池、游乐场等公共场所的密切接触易引发局部流行，7-8月为发病高峰期，需避免带幼儿到人群密集场所。
5、婴幼儿生理特点：
儿童咽部淋巴组织丰富且血管密集，病毒更易在此处复制引发炎症。唾液分泌量少导致口腔自洁能力弱，黏膜屏障功能不完善，病毒侵入后会出现典型咽峡部疱疹和溃疡。
患病期间应选择温凉流质饮食如米汤、藕粉，避免酸性或坚硬食物刺激溃疡面。保持室内空气流通，每日用生理盐水清洁口腔2-3次。恢复期可适量补充维生素C和锌制剂促进黏膜修复，体温超过38.5摄氏度时需及时就医。注意观察是否出现拒食、脱水或惊厥等重症表现，本病具有自限性但需警惕心肌炎等并发症。
