放血疗法的最佳时间通常选择在上午进行。上午人体阳气升发，气血运行旺盛，此时放血有助于促进血液循环，增强治疗效果。放血疗法的实施时间主要受到患者体质、疾病类型、季节气候等因素影响。
放血疗法作为中医传统外治法之一，其时间选择与人体生理节律密切相关。上午时段机体代谢活跃，尤其是辰时至午时之间，经络气血充盈，此时操作既能保证出血量充足，又有利于后续气血再生。对于实证、热证患者，选择阳气充足的上午时段可加强清热泻火之效；而瘀血阻滞类病症在此时施治更能促进瘀血消散。
部分特殊情况需调整放血时间。阴虚体质或慢性虚损患者可考虑申时之后操作，此时阴气渐生可避免过度耗伤正气。急症处理则不受时间限制，如高热惊厥、中风闭证等需立即施治。夏季气候炎热时可适当提前至清晨，冬季寒冷时则可延后至午前，以适应环境温度变化。
实施放血疗法前应充分评估患者凝血功能及全身状况，操作后需保持创口清洁干燥，24小时内避免接触生水。治疗期间宜食用红枣、猪肝等补血食物，但湿热体质者应控制高脂饮食。建议在专业中医师指导下进行放血治疗，根据个体情况制定个性化方案，切忌自行操作。治疗后注意观察出血情况及身体反应，出现头晕、心慌等不适及时就医。
偏头痛不建议自行放血治疗。偏头痛发作时可通过药物治疗、物理干预等方式缓解，放血可能引发感染或加重症状。
偏头痛是临床常见的原发性头痛，其发作与三叉神经血管系统异常激活、神经递质紊乱等因素有关。正规治疗通常采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等缓解疼痛，中重度发作可使用曲普坦类药物如苯甲酸利扎曲普坦片。物理干预包括冷敷前额、安静环境休息、按摩太阳穴等方法。放血作为传统疗法缺乏循证医学支持，操作不当可能导致局部感染、失血性贫血等并发症，尤其对合并凝血功能障碍或贫血患者风险更高。
部分民间疗法认为耳尖放血可缓解头痛，但该操作需由中医师在严格消毒下进行，且仅作为辅助手段。现代医学证实偏头痛与脑血管扩张无直接关联，盲目放血无法解决神经传导异常的核心病理机制。临床建议头痛发作时记录诱因、持续时间及伴随症状，避免强光噪音刺激，保证充足睡眠。若每月发作超过4次或出现视觉先兆、呕吐等症状，需神经内科就诊评估预防性用药方案。
偏头痛患者应保持规律作息，避免酒精、奶酪等常见诱因食物，发作期可适量饮用含咖啡因饮品辅助止痛。日常可通过瑜伽、冥想等放松训练降低发作频率，不建议采用未经医学验证的侵入性疗法。若头痛性质改变或持续不缓解，须及时就医排除脑出血、颅内占位等器质性疾病。
