一仰头就会头晕可能与耳石症、颈椎病或低血压有关。
耳石症是头晕的常见原因，耳石从正常位置脱落进入半规管，头部位置改变时刺激前庭神经，导致短暂眩晕，伴随恶心呕吐。颈椎病患者仰头可能压迫椎动脉，影响脑部供血，出现头晕目眩，常伴有颈部疼痛僵硬。低血压患者在体位改变时血压调节不足，脑部供血减少，引发头晕眼前发黑，可能伴随乏力心慌。耳石症可通过耳石复位治疗，颈椎病需避免长时间低头并配合物理治疗，低血压应增加水分和盐分摄入改善循环。
头晕发作时应立即停止活动坐下休息，避免跌倒受伤，饮食注意营养均衡，适度运动增强体质，症状频繁或加重需及时就医明确诊断。
