植物神经紊乱部分患者可能自愈，但多数需要干预调节。
植物神经紊乱属于功能性失调，当诱因明确且可消除时，部分人群可能通过自身调节恢复。例如短期压力、睡眠不足或情绪波动引发的症状，在改善作息、缓解压力后，自主神经功能可能逐步恢复正常。这类情况常见于青少年或应激因素明确的患者，症状多表现为短暂心悸、出汗或胃肠不适。
若紊乱由慢性疾病、长期精神心理问题或器质性疾病继发引起，则难以自愈。甲状腺功能异常、更年期综合征或焦虑症患者常伴随持续症状，如长期头晕、体位性低血压或消化功能紊乱，需针对原发病治疗。部分患者因自主神经损伤导致调节能力下降，可能出现顽固性失眠或心动过速，须通过药物和康复训练干预。
建议保持规律作息并适度运动，症状持续超过两周需就医排查器质性疾病。
咽炎不治疗可能会自愈，但也可能加重或引发并发症。咽炎可能与病毒感染、细菌感染、用嗓过度等因素有关，建议及时就医。
部分症状轻微的咽炎患者通过充分休息、多饮水、避免刺激性食物等措施，可能逐渐自愈。这种情况多见于由病毒感染或短期用嗓过度引起的咽炎，通常1-2周内症状可自行缓解。
若咽炎由细菌感染引起或患者存在免疫力低下等情况，不治疗可能导致症状持续或加重。长期未治疗的慢性咽炎可能引发喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染，少数情况下可能诱发中耳炎或风湿热。反复发作的咽炎还可能影响发声功能，导致声带息肉等病变。
日常应注意保持口腔卫生，避免吸烟饮酒，适当增加空气湿度。若咽部不适持续超过两周或伴随发热、吞咽困难等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。
