儿童嗓子疼可通过口服药物、局部喷雾、含片等方式缓解，通常由感冒、扁桃体炎、咽喉炎等原因引起。
1、口服药物：儿童嗓子疼可选用布洛芬混悬液每次5-10mg/kg，每日3-4次或对乙酰氨基酚口服溶液每次10-15mg/kg，每日4次，这两种药物具有退热镇痛作用，适用于感冒或炎症引起的嗓子疼。对于细菌感染引起的扁桃体炎，医生可能会开具阿莫西林颗粒每日20-40mg/kg，分2-3次服用。
2、局部喷雾：使用儿童专用咽喉喷雾剂，如复方硼砂含漱液或苯扎氯铵喷雾，可直接作用于咽喉部位，缓解局部炎症和疼痛。使用时需按照说明书控制剂量，避免过量。
3、含片：儿童可选用含有利多卡因或薄荷成分的含片，如西瓜霜含片或金嗓子喉宝，能暂时缓解嗓子疼。注意选择适合儿童口味的含片，避免因味道刺激导致排斥。
4、中药调理：对于反复发作的嗓子疼，可考虑使用中药调理，如金银花颗粒或板蓝根颗粒，具有清热解毒、消炎止痛的作用。需在中医师指导下使用，避免与其他药物冲突。
5、家庭护理：保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度；鼓励孩子多喝温水，避免食用刺激性食物；适当休息，避免过度用嗓。
儿童嗓子疼期间，饮食宜清淡，可多食用梨、蜂蜜、银耳等润喉食物，避免辛辣、油腻食物。适当进行户外活动，增强免疫力，但避免剧烈运动。若症状持续或加重，需及时就医。
嗓子疼、头疼、浑身发冷可通过多饮水、物理降温、药物缓解、休息调整、就医检查等方式治疗。这些症状通常由病毒感染、细菌感染、受凉感冒、过度疲劳、免疫低下等原因引起。
1、多饮水：
保持充足水分摄入有助于稀释咽喉分泌物，缓解嗓子干痒疼痛。温水或淡盐水可舒缓咽喉黏膜，每日建议饮用1500-2000毫升。避免咖啡、酒精等刺激性饮品。
2、物理降温：
体温升高时可使用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域。注意避免酒精擦浴，防止皮肤刺激或寒战加重。
3、药物缓解：
针对不同症状可选用对乙酰氨基酚缓解头疼发热，咽痛明显可使用西瓜霜含片。细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林等抗生素。避免自行联合用药。
4、休息调整：
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜或过度劳累。保持室内空气流通，室温维持在20-24摄氏度。使用加湿器维持50％-60％湿度，减轻呼吸道不适。
5、就医检查：
若症状持续3天未缓解，或出现高热不退、意识模糊、皮疹等表现，需及时就诊。血常规、C反应蛋白等检查可明确感染类型，排除流感、肺炎等严重疾病。
发病期间建议选择小米粥、百合银耳羹等易消化食物，避免辛辣刺激。可适量补充维生素C含量高的猕猴桃、橙子等水果。注意监测体温变化，出汗后及时更换衣物防止着凉。症状轻微时可尝试淡盐水漱口、穴位按摩等辅助方法，但需观察效果，必要时仍应寻求专业医疗帮助。
