儿童嗓子疼可通过口服药物、局部喷雾、含片等方式缓解，通常由感冒、扁桃体炎、咽喉炎等原因引起。
1、口服药物：儿童嗓子疼可选用布洛芬混悬液每次5-10mg/kg，每日3-4次或对乙酰氨基酚口服溶液每次10-15mg/kg，每日4次，这两种药物具有退热镇痛作用，适用于感冒或炎症引起的嗓子疼。对于细菌感染引起的扁桃体炎，医生可能会开具阿莫西林颗粒每日20-40mg/kg，分2-3次服用。
2、局部喷雾：使用儿童专用咽喉喷雾剂，如复方硼砂含漱液或苯扎氯铵喷雾，可直接作用于咽喉部位，缓解局部炎症和疼痛。使用时需按照说明书控制剂量，避免过量。
3、含片：儿童可选用含有利多卡因或薄荷成分的含片，如西瓜霜含片或金嗓子喉宝，能暂时缓解嗓子疼。注意选择适合儿童口味的含片，避免因味道刺激导致排斥。
4、中药调理：对于反复发作的嗓子疼，可考虑使用中药调理，如金银花颗粒或板蓝根颗粒，具有清热解毒、消炎止痛的作用。需在中医师指导下使用，避免与其他药物冲突。
5、家庭护理：保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆增加湿度；鼓励孩子多喝温水，避免食用刺激性食物；适当休息，避免过度用嗓。
儿童嗓子疼期间，饮食宜清淡，可多食用梨、蜂蜜、银耳等润喉食物，避免辛辣、油腻食物。适当进行户外活动，增强免疫力，但避免剧烈运动。若症状持续或加重，需及时就医。
嗓子疼可能是上火或感冒的表现，两者可通过症状特点进行区分。上火通常与饮食不当、熬夜等有关，表现为口干舌燥、咽喉肿痛；感冒多由病毒感染引起，伴随流涕、咳嗽等症状。具体可通过以下五点进行判断。
1、症状特点：上火的嗓子疼通常伴随口干、咽干，疼痛感较剧烈，咽喉部位可能有红肿；感冒的嗓子疼多伴有流涕、咳嗽，疼痛感相对较轻，咽喉红肿不明显。
2、伴随症状：上火可能伴随便秘、口腔溃疡、眼睛干涩等症状；感冒则常见发热、乏力、肌肉酸痛等全身性症状。
3、发病原因：上火多与饮食辛辣、熬夜、情绪压力大等因素有关；感冒通常由病毒感染引起，与受凉、免疫力下降等密切相关。
4、病程特点：上火的嗓子疼病程较短，调整饮食和作息后症状可较快缓解；感冒的嗓子疼病程较长，通常持续数天至一周，需对症治疗。
5、治疗方式：上火可通过多喝水、食用清热食物如绿豆汤、菊花茶等缓解；感冒需注意休息，可服用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚片500mg/次、感冒灵颗粒10g/次等。
饮食上建议上火者多摄入清淡食物，如蔬菜、水果，避免辛辣油腻；感冒者可适当补充富含维生素C的食物，如橙子、柠檬。运动方面，上火者可进行轻度活动如散步，感冒者需避免剧烈运动，注意保暖。护理上多休息，保持室内空气流通，必要时就医。
