宝宝半夜咳嗽白天不咳多数情况下可自愈，可能与室内干燥、过敏原刺激、体位性鼻液倒流、呼吸道感染初期或胃食管反流等因素有关。
1、室内干燥：
夜间空调或暖气使用导致空气湿度下降，刺激呼吸道黏膜引发干咳。保持卧室湿度在50％-60％，使用加湿器或放置水盆可缓解症状。避免长时间紧闭门窗，定期通风换气。
2、过敏原刺激：
床品中的尘螨、宠物皮屑或花粉可能引发过敏性咳嗽。表现为夜间接触过敏原后阵发性呛咳，常伴揉鼻揉眼。更换防螨床罩、每周烫洗床单、移除毛绒玩具可减少刺激。
3、鼻液倒流：
平躺时鼻腔分泌物倒流至咽喉，刺激咳嗽反射。常见于感冒恢复期或过敏性鼻炎患儿。抬高床头30度、睡前用生理盐水洗鼻能有效改善。
4、呼吸道感染：
病毒性感冒初期可能仅表现夜间咳嗽，伴随轻微流涕或低热。通常1-2周内自愈，期间多饮温水，避免二手烟刺激。若出现呼吸急促或发热需就医。
5、胃食管反流：
食道括约肌发育未完善可能导致胃酸反流刺激咽喉。表现为进食后1-2小时突发呛咳，少量多餐、餐后保持直立位可缓解症状。
建议观察咳嗽频率与伴随症状，保持睡眠环境清洁湿润，避免接触冷空气或刺激性气味。若咳嗽持续超过两周、出现犬吠样咳嗽或喘息，需排查百日咳、哮喘等疾病。日常可饮用梨汁、枇杷露等润肺饮品，避免睡前过量进食。适当增加维生素C摄入有助于增强呼吸道防御能力。
母乳宝宝咳嗽能否自愈需结合病因判断，多数病毒感染引起的轻微咳嗽可自愈，细菌感染或严重症状需就医。
病毒性感冒或呼吸道合胞病毒感染是婴儿咳嗽的常见原因，通常伴随流涕、低热，病程7-10天可自行缓解。保持室内湿度50％-60％、少量多次喂母乳有助于稀释痰液。但需避免接触冷空气及二手烟，每日用生理盐水滴鼻清洁鼻腔分泌物。
若咳嗽持续超过3天未缓解或出现呼吸急促、口周发青、发热超过38.5摄氏度，可能提示肺炎或细菌性支气管炎。早产儿、先天性心脏病等基础疾病患儿更易进展为下呼吸道感染。此时需进行血常规及胸片检查，必要时使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。
哺乳期母亲应保持饮食清淡，避免食用易过敏食物如海鲜。若宝宝咳嗽伴有湿疹加重或腹泻，需排查牛奶蛋白过敏可能。
