血压不高但头晕可能存在潜在风险，需结合具体病因判断。头晕可能与内耳疾病、贫血、低血糖、神经系统异常或药物副作用等因素有关，建议及时就医排查。
内耳疾病如前庭神经炎或良性阵发性位置性眩晕，常表现为突发眩晕伴随恶心呕吐，头部位置改变时症状加重。这类疾病通常不会直接危及生命，但可能影响平衡功能导致跌倒风险增加。贫血引起的头晕多伴随乏力、面色苍白，血红蛋白降低导致脑部供氧不足。长期严重贫血可能引发心脏代偿性增大，需通过血常规检查确诊。低血糖导致的头晕常伴有冷汗、心悸和饥饿感，糖尿病患者使用降糖药物时尤其需警惕，严重低血糖可能诱发意识障碍。
神经系统问题如脑缺血或小卒中也可能表现为血压正常情况下的头晕，这类情况可能存在脑血流灌注不足的风险。某些降压药、抗抑郁药或镇静剂的副作用同样会引起头晕症状，调整用药方案可能改善症状。颈椎病引发的椎动脉供血不足在转头时头晕加重，长期可能影响生活质量。心理因素如焦虑症或惊恐发作常伴头晕症状，需要专业心理评估干预。
建议记录头晕发作的频率、持续时间和诱发因素，避免突然改变体位或驾驶等危险活动。保持规律作息和适度运动有助于改善血液循环，均衡饮食可预防营养缺乏导致的头晕。若头晕伴随剧烈头痛、言语障碍或肢体无力等警示症状，须立即就医排除脑血管意外等急症。
