拔火罐后如果没有皮肤破损或不适，通常可以吹空调，但需避免直吹且温度不宜过低。若出现皮肤敏感、水疱或头晕等症状，则不建议立即吹空调。拔火罐可能因负压刺激导致局部毛细血管扩张，需注意保暖防寒。
拔火罐后体表毛孔处于开放状态，此时吹空调可能导致寒邪入侵。空调冷风直接接触拔罐部位易引发肌肉紧张或受凉，建议将温度调至26度以上，避开风口并穿宽松衣物遮挡。使用空调时间不宜过长，保持室内空气流通，避免因温差过大引发头痛或关节不适。
部分人群拔罐后皮肤出现淤血、水疱或灼热感，吹空调可能加重局部刺激。体质虚弱者或拔罐力度较大时，毛细血管脆性增加，冷刺激可能导致血管痉挛。此类情况建议间隔2-3小时后再接触空调环境，期间可用温热毛巾敷于拔罐部位促进血液循环。
拔火罐后应注意观察身体反应，24小时内避免剧烈运动和冷水浴。饮食宜清淡，适量饮用温水帮助代谢，避免食用生冷食物。如出现持续头晕、恶心或皮肤感染，应及时就医。日常可通过艾灸、热敷等方式增强身体御寒能力，调节室内湿度在40％-60％为宜。
拔了智齿后一般需要3-7天消肿，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
智齿拔除后肿胀是正常术后反应，通常术后24-48小时达到高峰，之后逐渐消退。术后前3天可表现为局部软组织肿胀伴轻微疼痛，此时建议采用冰敷减轻炎症反应。3天后若肿胀持续缓解，多数人5天内可基本恢复。部分存在复杂拔牙创口或合并感染的患者，消肿时间可能延长至7天。术后保持口腔清洁、避免剧烈运动、遵医嘱使用抗生素有助于控制肿胀。若7天后肿胀未减轻或伴随发热、剧烈疼痛，需及时复诊排除干槽症等并发症。
恢复期间建议进食温凉流质食物，避免辛辣刺激及过硬食物，保持充足休息以促进创口愈合。
