女性阴道pH值的正常范围通常在3.8-4.5之间，属于弱酸性环境。这一范围主要由阴道乳酸杆菌维持，通过分解糖原产生乳酸实现，对预防病原微生物感染具有重要作用。
1、乳酸杆菌作用：
阴道内优势菌群乳酸杆菌通过代谢糖原产生乳酸，是维持酸性环境的核心因素。这类细菌还能分泌过氧化氢等抗菌物质，抑制有害菌过度繁殖。
2、雌激素影响：
育龄期女性卵巢分泌的雌激素可促进阴道上皮细胞增生并储存糖原，为乳酸杆菌提供代谢底物。绝经后雌激素水平下降可能导致pH值升高至6.0-7.5。
3、月经周期变化：
月经期经血会暂时中和阴道酸性环境，使pH值升至接近中性。通常在月经结束后48小时内可自行恢复至正常范围。
4、清洁习惯干扰：
过度使用碱性洗液冲洗阴道会破坏微生态平衡，导致pH值异常升高。日常清洁建议仅用清水清洗外阴，避免进入阴道内部。
5、感染性疾病：
细菌性阴道病时pH值常＞4.5，伴有鱼腥味分泌物。滴虫性阴道炎pH值可达5.0-6.0，念珠菌感染则可能保持正常pH值但伴明显瘙痒。
维持阴道健康需注意选择棉质透气内裤并每日更换，避免长期穿紧身裤造成局部潮湿。适度摄入含益生菌的发酵乳制品有助于维持菌群平衡，但出现异常分泌物或瘙痒时应及时就医进行白带常规检查，避免自行使用洗剂或药物破坏微生态环境。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力，促进局部血液循环。
女性阴道炎主要包括细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎、萎缩性阴道炎和非特异性阴道炎等类型。阴道炎通常由微生物感染、激素水平变化或局部刺激等因素引起，可能伴随分泌物异常、瘙痒或灼热感等症状。
1、细菌性阴道病细菌性阴道病由阴道内菌群失衡导致，厌氧菌过度繁殖是主要诱因。典型表现为灰白色稀薄分泌物伴有鱼腥味，pH值常超过4.5。治疗可选用甲硝唑栓、克林霉素软膏等药物，同时需避免阴道灌洗破坏微环境。
2、外阴阴道假丝酵母菌病外阴阴道假丝酵母菌病俗称霉菌性阴道炎，多由白色念珠菌感染引起。特征为豆渣样分泌物和剧烈瘙痒，糖尿病患者更易复发。常用克霉唑栓、制霉菌素片等抗真菌药物，需保持外阴干燥透气。
3、滴虫性阴道炎滴虫性阴道炎由阴道毛滴虫感染所致，属于性传播疾病。典型症状为黄绿色泡沫状分泌物伴明显异味，可能合并尿道刺激症状。口服甲硝唑是主要治疗方式，性伴侣需同步治疗以防交叉感染。
4、萎缩性阴道炎萎缩性阴道炎多见于绝经后女性，与雌激素水平下降导致阴道黏膜萎缩有关。表现为阴道干涩、性交疼痛和少量血性分泌物。局部使用雌激素软膏可改善症状，需在医生指导下规范用药。
5、非特异性阴道炎非特异性阴道炎多因理化刺激或过敏反应引发，如过度清洁、卫生用品过敏等。症状包括外阴红肿和分泌物增多但病原体检测阴性。治疗需去除诱因，可用生理盐水冲洗缓解症状。
预防阴道炎需注意日常会阴部清洁，选择棉质透气内裤并避免频繁使用护垫。同房前后注意清洁，不滥用抗生素和阴道冲洗剂。出现异常分泌物持续3天以上或伴随发热、盆腔疼痛时，应及时就医进行分泌物检测和针对性治疗。饮食上可适量摄入含益生菌的酸奶，维持阴道微生态平衡。
