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换季时，要多吃西红柿，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。此外，还要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。至於症状严重者，应及时到医院就诊，采用中医治疗，可减少溃疡的复发频率。
考虑内火大，缺少维生素c导致的。可以吃华素片，牛黄解毒片和果维康治疗。平时金银花，菊花泡水喝
口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率最高的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然引起该病的发生，好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部位均能出现，但在角化完全的附着龈和硬腭则少见，主要目的是消炎、止痛，促进溃疡愈合。
复发性阿弗他溃疡首先与免疫有着很密切的关系，同时还与消化不良、发热、睡眠不足、过度疲劳、工作压力大、月经周期的改变等等有一定关系。建议你在溃疡发作时可用洗必泰漱口液漱口，然后局部给与口腔溃疡散，能起到养阴生肌的作用；还可以口含杜米芬含片的。在溃疡发作时给予维生素C、复合维生素B维持正常的代谢功能，促进病损愈合。注意发病期间别吃辛辣刺激的食物。平时多锻炼身体增强抵抗力。
