尿频患者艾灸关元穴、中极穴、肾俞穴、膀胱俞穴、三阴交穴效果较好。尿频可能与肾气不足、膀胱湿热、脾虚气陷等因素有关，艾灸可通过温通经络、调理气血改善症状。
一、关元穴关元穴位于脐下三寸，属任脉要穴，具有培补元气、温肾固本的作用。艾灸该穴位可改善肾阳虚导致的夜尿频多，对前列腺增生引起的排尿异常也有辅助效果。建议采用温和灸法，每次持续15分钟左右，注意避免烫伤皮肤。
二、中极穴中极穴在脐下四寸处，为膀胱经募穴，直接调控膀胱功能。艾灸此穴能缓解膀胱湿热型尿频尿急，对尿路感染恢复期遗留的排尿不适尤为适用。配合艾条悬灸时，应以局部温热感传导至会阴部为佳。
三、肾俞穴肾俞穴位于第二腰椎棘突旁开一寸半，是肾脏精气输注之处。艾灸该穴可温补肾阳，改善肾气不固引起的尿频清长，尤其适合老年性多尿症。建议采用隔姜灸法，增强温补效果的同时减少皮肤灼伤风险。
四、膀胱俞穴膀胱俞穴在骶部第二骶后孔处，属膀胱经背俞穴。艾灸此穴能调节膀胱气化功能，对神经源性膀胱导致的尿频失禁有改善作用。操作时需注意保持体位稳定，确保热量持续渗透至深层组织。
五、三阴交穴三阴交穴在内踝尖上三寸，为肝脾肾三经交汇点。艾灸该穴可健脾益气、调理三焦，适用于脾虚气陷型尿频伴疲劳乏力者。女性更年期尿频配合此穴效果更佳，建议避开经期施灸。
尿频患者艾灸治疗期间应保持规律作息，避免过度劳累和情绪紧张。每日饮水量控制在1500-2000毫升，分次适量饮用，睡前2小时限制液体摄入。可配合提肛运动增强盆底肌力，每次收缩保持5秒，重复10-15次。饮食宜清淡，少食辛辣刺激食物，适当食用山药、芡实等健脾固肾食材。若艾灸两周后症状无改善，或出现排尿疼痛、血尿等情况，应及时就医排查泌尿系统感染、糖尿病等器质性疾病。
小儿半夜发烧一般不建议艾灸退烧，物理降温或药物退烧更安全有效。
艾灸通过温热刺激穴位可能加重发热症状或导致皮肤损伤。儿童体温调节中枢发育不完善，高热时艾灸大椎穴等部位可能引发体温进一步升高。若伴有惊厥病史、皮肤破损或对艾烟过敏，更应禁止使用。3岁以下婴幼儿皮肤娇嫩，对温度敏感，艾灸烫伤风险较高。传统中医认为外感发热多属实证，艾灸更适合虚寒证，不当使用可能延误治疗时机。
儿童发热时可使用温水擦浴、退热贴等物理降温，体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等退烧药。保持室内通风，适当减少衣物，少量多次补充水分。若持续高热不退或出现嗜睡、抽搐等症状，应立即就医。
