膝关节置换术术后护理可通过疼痛管理、伤口护理、功能锻炼、生活方式调整、定期复查等方式进行，以促进康复和预防并发症。
1、疼痛管理：术后疼痛是常见症状，需根据医生建议使用止痛药物，如布洛芬缓释片300mg，每日两次或对乙酰氨基酚片500mg，每6小时一次。同时，可通过冰敷缓解局部肿胀和疼痛，每次冰敷15-20分钟，每日2-3次。
2、伤口护理：保持手术切口清洁干燥，避免感染。每日更换敷料，观察切口是否有红肿、渗液等异常情况。若发现异常，需及时就医。术后两周内避免伤口接触水，洗澡时可用防水敷料保护。
3、功能锻炼：术后早期进行被动关节活动，如踝泵运动和直腿抬高，以促进血液循环和防止血栓形成。随着康复进展，逐渐增加主动关节活动，如膝关节屈伸练习和步态训练，每日2-3次，每次15-20分钟。
4、生活方式调整：术后需避免剧烈运动和长时间站立，以减少膝关节负担。使用助行器或拐杖辅助行走，逐渐恢复日常活动。保持健康体重，减轻膝关节压力，避免高脂肪、高糖饮食，增加富含蛋白质和维生素的食物摄入。
5、定期复查：术后需按时复诊，医生会根据恢复情况调整康复计划。复查内容包括膝关节功能评估、X光检查等，以确保假体位置正常和关节功能恢复良好。若出现持续性疼痛或活动受限，需及时就医进一步检查。
术后饮食以清淡、易消化为主，如瘦肉粥、蒸鱼、蔬菜汤等，避免辛辣刺激性食物。适当进行低强度运动，如散步、游泳，有助于增强肌肉力量和关节灵活性。保持良好心态，避免焦虑和紧张，有助于促进康复。
膝关节置换术后需要注意伤口护理、康复训练、药物使用、饮食调整和定期复查等方面。膝关节置换术是治疗严重膝关节疾病的有效方法，术后护理直接影响恢复效果。
1、伤口护理术后要保持伤口清洁干燥，避免沾水。伤口敷料需定期更换，观察有无红肿、渗液等感染迹象。如发现异常应及时就医。术后早期可使用冰敷减轻肿胀，每次冰敷时间不宜过长。
2、康复训练术后康复训练需循序渐进。早期可在医生指导下进行踝泵运动、直腿抬高等简单活动。随着恢复可逐步增加关节活动度和肌力训练。康复过程中要避免剧烈运动和过度负重，防止假体松动。
3、药物使用术后需遵医嘱服用抗凝药物预防血栓，常用药物包括利伐沙班、阿哌沙班等。同时可能需要使用镇痛药物缓解疼痛，如对乙酰氨基酚、塞来昔布等。所有药物都应在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
4、饮食调整术后饮食应保证营养均衡，多摄入优质蛋白促进伤口愈合，如鱼肉、鸡蛋等。适当补充钙和维生素D有助于骨骼健康。控制体重可减轻膝关节负担，避免高糖高脂饮食。
5、定期复查术后需按医生要求定期复查，通过X光等检查评估假体位置和骨愈合情况。如出现持续疼痛、关节活动受限等异常情况应及时就诊。长期随访有助于及时发现和处理并发症。
膝关节置换术后恢复期较长，患者需保持耐心，严格遵循医嘱。日常生活中应避免跪姿、盘腿等动作，使用辅助器具减轻关节负担。适当的有氧运动如游泳、骑自行车有助于维持关节功能，但要避免剧烈对抗性运动。保持积极乐观的心态对康复同样重要，可与医生保持良好沟通，及时解决恢复过程中的问题。良好的术后护理配合科学的康复训练，能够帮助患者尽快恢复正常生活。
