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近视眼吃什么东西对眼睛好
提问时间:2024-12-04 18:43
|
1人回复
问题描述
近视眼吃什么东西对眼睛好
医生回答专区
夏长军
主任医师
河南中医学院一附院
立即预约
近视眼最好食用富含维生素和蛋白质的食物,如胡萝卜、蓝莓、鸡蛋和牛奶等,可以缓解视疲劳、促进眼球正常发育。可以在医生指导下服用复方门冬维甘滴眼液等药物治疗。同时,保持良好的用眼卫生,避免长时间使用电子产品,注意膳食均衡,多摄入水果蔬菜,少食辛辣油腻食物,有助于帮助近视眼减轻症状并维持视力健康。
回答于2024-12-04 20:28
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近视眼吃什么东西对眼睛好
近视眼应多吃一些含钙、锌、维生素的食物。如乳类、豆类产品、虾皮、虾米奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和铬较多,可适量增加。近视眼患者平时应该多注意休息,适当做一些眼保健操来缓解视力疲劳。
近视眼吃什么东西对眼睛好
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