自卑症该怎么治疗

Question

自卑症该怎么治疗

Answer 1

学习怎么和人深入的交谈，而不只是一些肤浅的话题。 首先要学会肯定别人，你总是肯定别人，别人会觉得你很理解他，欣赏他，所以才会接着和你说更多的话题。在肯定的同时，要学着欣赏对方。如果你的眼里全是对方的缺点，说什么话总是否定对方，那么对方肯定不愿意和你说下去

Answer 2

自卑一般是对自己的不信任，多和个人性格脾气有关，不愿和别人交流，自己悲观。建议首先要建立自信，我们来到这个世界上都是最棒的，每个人都有自己的长处，想开一些，多喝别人交流沟通，多参加各种活动，消除自卑心理，平时也可以多听听音乐。

Answer 3

学习怎么和人深入的交谈，而不只是一些肤浅的话题。 首先要学会肯定别人，你总是肯定别人，别人会觉得你很理解他，欣赏他，所以才会接着和你说更多的话题。在肯定的同时，要学着欣赏对方。如果你的眼里全是对方的缺点，说什么话总是否定对方，那么对方肯定不愿意和你说下去

Answer 4

不否定我，不断地告诫我“我是最好的饿”，“天生我材必有用”。每天给我10分钟的思考，不断总结我才能够不断面对新的问题和挑战。