老感觉想尿可能与饮水过多、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等原因有关。该症状医学上称为尿频，需结合伴随症状判断具体病因。
1、饮水过多短时间内摄入大量水分会导致尿液生成增加，膀胱充盈速度加快。这种情况属于生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解。建议避免一次性饮用超过500毫升液体，尤其是睡前两小时应限制饮水。
2、膀胱过度活动症膀胱逼尿肌异常收缩会引起尿急、尿频，每日排尿次数可能超过8次。该病可能与神经系统调节异常、膀胱感觉过敏等因素有关。可进行膀胱训练改善症状，必要时遵医嘱使用索利那新、托特罗定等药物。
3、尿路感染细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激会导致排尿频繁且伴有灼热感。常见致病菌包括大肠埃希菌、变形杆菌等。确诊需进行尿常规检查，可遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
4、前列腺增生中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，造成排尿不畅伴尿频。患者夜间排尿次数明显增多，可能出现尿线变细等症状。可通过前列腺超声确诊，常用药物包括坦索罗辛、非那雄胺等。
5、糖尿病血糖水平过高时，肾脏通过增加排尿来排除多余糖分，表现为多饮多尿。患者常伴有口干、体重下降等症状。需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，确诊后需进行降糖治疗和饮食控制。
出现持续尿频症状时应记录每日排尿次数和尿量，避免摄入咖啡、酒精等刺激性饮品。建议穿着透气棉质内衣，保持会阴部清洁干燥。若伴随血尿、发热或腰背部疼痛，需立即就医排查泌尿系统结石、肿瘤等严重疾病。日常可进行盆底肌训练增强膀胱控制能力，但需注意训练强度避免过度疲劳。
