姨妈痘通常出现在下巴、额头、鼻翼等皮脂腺分泌旺盛的部位，与经期激素波动密切相关。主要有激素变化、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、局部炎症反应等原因。
1、激素变化经期前黄体酮水平下降会导致雄激素相对升高，刺激皮脂腺分泌更多油脂。这种激素波动是周期性痤疮的核心诱因，通常从排卵期开始持续到月经来潮。保持规律作息有助于平衡内分泌。
2、皮脂分泌增加过量皮脂会堵塞毛囊开口形成微粉刺，常见于T区和下颌线。这些区域皮脂腺分布密集，经期时腺体体积可增大数倍。温和清洁可减少油脂堆积，但需避免过度去脂破坏皮肤屏障。
3、毛囊角化异常毛囊导管角质细胞异常脱落会形成角质栓，与皮脂混合后形成闭合性粉刺。维生素A衍生物可调节角化过程，但孕妇或备孕人群须谨慎使用相关药物。
4、痤疮丙酸杆菌繁殖这种厌氧菌会分解皮脂中的甘油三酯产生游离脂肪酸，引发炎症反应。过氧化苯甲酰能有效抑制细菌繁殖，使用时可配合保湿产品减轻刺激。
5、局部炎症反应免疫系统对细菌产物的应答会导致红肿痘疱，严重时形成结节囊肿。非甾体抗炎药可缓解症状，顽固性炎症需医生评估后使用抗生素或抗雄激素药物。
经期痤疮护理需注重温和清洁与保湿，选择不含致痘成分的护肤品。建议经前一周开始减少乳制品、高糖食物摄入，适当补充锌元素和维生素B族。若每月反复出现化脓性痤疮或遗留瘢痕，建议到皮肤科进行激素水平检测和针对性治疗。日常避免用手挤压痘痘，炎症期可冷敷缓解肿胀，外出时做好物理防晒防止色素沉着。
月经未完全结束同房存在怀孕概率，但整体概率较低。怀孕可能性与排卵时间、精子存活期、子宫内膜状态等因素相关。
月经周期中，排卵通常发生在下次月经前14天左右。若女性月经周期较短或排卵提前，月经末期同房时精子可能存活至排卵期导致受孕。精子在女性生殖道内可存活2-3天，个别情况下可达5天。此时若恰逢排卵期前后，可能发生意外妊娠。
部分女性存在月经周期紊乱或异常排卵现象。多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致排卵时间不规律，月经刚结束即进入排卵期。紧急避孕药、激素类药物使用也可能干扰正常排卵周期。这类情况下，月经未净时同房受孕风险会显著增加。
建议采取避孕套等屏障避孕措施，避免经期性生活引发的感染风险。若出现月经异常或避孕失败，可及时就医评估。日常可通过基础体温监测、排卵试纸等方式掌握排卵规律，科学规划避孕方案。
