四岁宝宝干咳嗽可能由呼吸道感染、过敏反应、环境刺激、胃食管反流、心理因素等原因引起。
1、呼吸道感染：
病毒或细菌感染是儿童干咳最常见原因，多见于感冒、支气管炎等疾病。病原体刺激呼吸道黏膜引发咳嗽反射，通常伴随鼻塞、低热等症状。治疗以对症支持为主，需保持空气湿润，必要时在医生指导下使用镇咳药物。
2、过敏反应：
过敏性鼻炎或哮喘患儿易出现刺激性干咳，多与接触尘螨、花粉等过敏原有关。咳嗽特点为阵发性、夜间加重，可能伴有打喷嚏、眼痒等过敏症状。需明确过敏原后规避，严重时需进行抗过敏治疗。
3、环境刺激：
干燥空气、二手烟、雾霾等环境因素会直接刺激儿童娇嫩的气道黏膜，引发防御性干咳。表现为接触刺激物后突发咳嗽，脱离环境后缓解。建议维持室内湿度50％-60％，避免烟雾及空气污染。
4、胃食管反流：
部分儿童因贲门括约肌发育不完善，胃酸反流刺激咽喉引发咳嗽，常见于餐后或平卧时。可能伴随反酸、嗳气等症状。建议少量多餐，睡前2小时禁食，必要时需进行抑酸治疗。
5、心理因素：
习惯性咳嗽多见于敏感型儿童，通常为引起关注的无意识行为。特征为日间咳嗽、睡眠时消失，且无其他躯体症状。需通过转移注意力等方式进行行为矫正，避免过度关注强化咳嗽行为。
日常护理需注意保持室内空气流通，冬季使用加湿器维持适宜湿度。饮食宜清淡，多饮温水滋润咽喉，避免冷饮及甜腻食物刺激。观察咳嗽频率、持续时间及伴随症状，若持续超过2周或出现发热、呼吸急促等情况需及时就医。适当进行户外活动增强体质，但雾霾天气需做好防护。建立规律的作息时间，保证充足睡眠有助于免疫力提升。
