例假结束后外阴痒可能由阴道炎、外阴皮肤过敏、卫生用品刺激、激素水平波动、糖尿病等因素引起。
1、阴道炎：
月经期经血改变阴道酸碱环境，容易滋生细菌或真菌。常见霉菌性阴道炎表现为豆腐渣样白带伴剧烈瘙痒，需妇科检查白带常规确诊。治疗可选用克霉唑栓、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物，细菌性阴道炎则需甲硝唑类药物。
2、外阴皮肤过敏：
卫生巾、护垫中的荧光剂或香精可能引发接触性皮炎。表现为外阴红肿、丘疹伴刺痛感，更换无敏产品后症状多能缓解。严重时可短期使用氢化可的松软膏，但需避免长期应用。
3、卫生用品刺激：
经期长时间使用同一片卫生巾可能摩擦外阴皮肤，残留经血滋生细菌。建议每2-3小时更换卫生巾，月经后期改用透气棉质护垫。如厕后从前向后擦拭，避免肛周细菌污染。
4、激素水平波动：
月经周期中雌激素下降会使外阴黏膜变薄、分泌物减少，导致防御力下降。这种生理性瘙痒多在排卵期前自行缓解，可温水坐浴缓解不适，避免使用碱性洗剂过度清洁。
5、糖尿病：
血糖控制不佳时，尿糖刺激外阴皮肤并增加感染风险。典型表现为顽固性瘙痒伴多饮多尿，需检测空腹血糖确诊。控制血糖是根本措施，同时需治疗合并的霉菌感染。
保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤并每日更换。经期避免盆浴、游泳等可能引发感染的活动，瘙痒期间暂停使用护垫。饮食注意减少高糖食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶调节菌群平衡。如瘙痒持续超过3天或伴随异常分泌物、溃疡等症状，建议及时妇科就诊排查特异性感染。日常可尝试金银花煮水晾凉后冲洗外阴，但切忌阴道内灌洗破坏微环境。
月经结束后3-5天是进行阴道超声检查的最佳时间。具体时间选择需考虑子宫内膜厚度、出血完全停止、卵巢周期状态、检查目的以及个体差异等因素。
1、子宫内膜厚度：
月经结束后3-5天子宫内膜处于最薄阶段，此时检查能清晰显示子宫腔结构。过早检查可能因内膜未完全脱落影响观察，过晚则可能因内膜增厚掩盖微小病变。
2、出血完全停止：
需确认阴道出血完全干净后再进行检查，避免残留经血干扰图像质量或增加感染风险。部分女性月经结束后仍有少量褐色分泌物，建议等待1-2天完全干净。
3、卵巢周期状态：
此时处于卵泡早期，卵巢内无优势卵泡形成，能更好观察基础卵泡数量。若需监测排卵则需在月经周期第10天左右再次检查。
4、检查目的差异：
常规妇科检查建议月经干净后3-5天。如评估内膜息肉或黏膜下肌瘤，可选择月经刚结束1-2天。不孕症患者监测卵泡需根据医嘱调整时间。
5、个体周期差异：
周期短于28天者可适当提前，周期长者可延后1-2天。绝经后女性随时可检查，但需避开急性炎症期。有异常出血者应及时就诊不受时间限制。
检查前24小时避免性生活及阴道冲洗，穿着宽松衣物便于检查。检查后可能出现轻微不适感，通常1-2小时自行缓解。保持外阴清洁干燥，2天内避免盆浴和游泳。若出现持续腹痛或异常分泌物应及时复诊。日常注意记录月经周期变化，每年定期妇科检查有助于早期发现疾病。
