小孩缺铁的症状主要有皮肤苍白、食欲减退、易疲劳、注意力不集中、异食癖等。缺铁可能由饮食不均衡、生长发育过快、慢性失血、胃肠吸收障碍、寄生虫感染等原因引起，需及时就医明确诊断。
1、皮肤苍白缺铁会导致血红蛋白合成不足，表现为眼睑、甲床等部位颜色变浅。儿童可能出现面色萎黄或苍白，尤其在活动后更为明显。长期缺铁可能影响皮肤黏膜的血液供应，导致口唇和口腔黏膜苍白干燥。
2、食欲减退铁元素参与多种消化酶的构成，缺铁时可出现舌乳头萎缩、味觉减退。儿童可能表现为拒食、偏食或进食量明显减少，部分患儿会出现反复口腔溃疡。这种情况可能进一步加重铁摄入不足。
3、易疲劳由于血红蛋白携氧能力下降，患儿在轻度活动后即感疲倦乏力。学龄儿童可能出现运动耐力下降、上课打瞌睡等现象。长期缺氧还可能影响肌肉组织的能量代谢，导致四肢无力感。
4、注意力不集中铁缺乏会影响大脑神经递质合成，表现为记忆力减退、学习能力下降。患儿可能出现烦躁不安、情绪波动大等症状，在课堂上难以保持专注。严重缺铁可能对认知功能造成不可逆损害。
5、异食癖部分患儿会出现啃咬非食物物品的特殊行为，如吃泥土、纸张等。这种现象可能与缺铁导致的味觉异常有关，属于机体代偿性寻求铁元素的表现。异食癖可能引发肠道寄生虫感染或铅中毒等继发问题。
建议家长定期监测儿童生长发育指标，保证膳食中含铁丰富的食物摄入，如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等。维生素C有助于铁的吸收，可适当搭配新鲜水果蔬菜。发现疑似症状应及时就医检查血常规和血清铁指标，避免自行补铁。对于确诊缺铁性贫血的患儿，应在医生指导下规范治疗，同时注意排查潜在病因。
小孩缺铁可通过调整饮食结构、口服铁剂、治疗原发病、定期监测血红蛋白、预防感染等方式治疗。缺铁通常由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血、先天储备不足等原因引起。
1、调整饮食结构增加富含铁元素的食物摄入是基础治疗手段。6个月以上婴儿可逐步添加强化铁米粉，幼儿及学龄前儿童应保证每日摄入红肉、动物肝脏等血红素铁来源。搭配维生素C丰富的蔬菜水果有助于非血红素铁吸收，避免与牛奶、浓茶同食影响铁吸收效率。家长需注意膳食均衡，避免偏食导致营养缺乏。
2、口服铁剂中度以上缺铁需在医生指导下补充铁剂，常用药物包括蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁颗粒、葡萄糖酸亚铁糖浆等。铁剂应在两餐间服用以减少胃肠刺激，服用后可能出现黑便属正常现象。治疗期间需定期复查血清铁蛋白，避免过量补铁导致中毒，严禁自行调整用药剂量。
3、治疗原发病继发性缺铁需针对病因干预，如肠道寄生虫感染需服用阿苯达唑等驱虫药，炎症性肠病需控制肠道炎症，消化道畸形可能需手术矫正。慢性鼻出血患儿需排查血液系统疾病，青春期女孩月经过多需妇科协同治疗。家长发现异常出血或持续腹泻时应及时就医明确诊断。
4、定期监测血红蛋白治疗初期每2-4周检测血常规，血红蛋白恢复正常后仍需继续补铁3-6个月以补充储存铁。监测指标包括血红蛋白浓度、红细胞体积、网织红细胞计数等，严重贫血者需评估心脏功能。早产儿、双胞胎等高风险群体建议每3个月筛查一次，学龄儿童每年体检时应包含铁代谢检查。
5、预防感染缺铁患儿免疫力较低，应注意避免交叉感染。保证充足睡眠，接种流感疫苗等常规免疫计划，传染病高发季节减少公共场所暴露。合并感染时会加重铁消耗，发热期间可暂停铁剂补充，待感染控制后继续治疗。日常护理中注意手卫生，餐具单独消毒，避免生冷食物摄入。
家长应重视儿童缺铁的长期管理，治疗期间每周记录患儿食欲、活动量、面色变化等情况。烹调时使用铁锅可增加膳食铁含量，早产儿母乳喂养时可咨询医生添加铁补充剂。学龄儿童避免过量饮用牛奶影响正餐进食，青春期少年需注意生长发育期的铁需求激增。若出现心悸、嗜睡等严重贫血表现，或补铁治疗1个月后血红蛋白未上升，需立即复诊调整治疗方案。
